“着やせの神”が教える「卒業・入学式のフォーマルコーデ」。体型別やせ見えアイテムと選び方【おかだゆりさん着やせ術・前編】

大きなライフイベントの1つに、子どもの卒業・入学式があります。写真としても残る記念すべき日、できるだけベストな体型で臨みたいところですが、なかなかそうもうまくはいきません。
でも大丈夫、服の選び方次第で着やせは叶うんです。そう教えてくれたのは、“着替えるだけで-5kg見え”を提唱し、“着やせの神”と呼ばれるおかだゆりさん。自身の悩みから編み出してきた驚きの着やせテクニックを公開しているInstagramはフォロワー数20.8万人超えと、絶大な人気を誇っています。そんなおかださんに、セレモニー服についての「着やせ術」を詳しく伺ってみました。前編です。

着やせの最大ポイントは「角」と「直線」の配置!

【おかださんNG例】丸いフォルムや細い部分のない服はボリュームが出てしまいます
【おかださんNG例】丸いフォルムや細い部分のない服はボリュームが出てしまいます

まずフォーマル服だけでなく日常のコーデにも共通して言える「着やせ」の最重要ポイントは、「角を作る」「直線を配置する」こと。自分が体型の中で特にコンプレックスに思っている部分って、誰もが隠したくなりますよね。その結果、丸い部分を丸いシルエットの服で隠すから余計大きな丸に見えてしまうんです。

今流行っているオーバーサイズのファッションも、体型を拾わないのでありがたい!と思いがちですが、結局体のラインは隠せても全体のシルエットは大きくなってしまっているということ。

『会う人全員から「やせた?」と聞かれる 「着やせ」ファッションBOOK』より、角と直線の作り方
『会う人全員から「やせた?」と聞かれる 「着やせ」ファッションBOOK』より、角と直線の作り方

例えば肩が丸いのが悩みなら、そこに角を持ってきて丸く見えないようにすればOK。お腹や腰回り、太ももの太さや幅が気になる場合には、服で直線を配置して縦の印象を強くすることで痩せているように見せることができます。

また、ぷよんとしたぜい肉感をカバーしたいなら、生地を味方につけるという方法も。光沢のある生地やハリがある伸びない生地を選んでみるだけでも着やせは成功しやすいですよ。

セレモニー服は着やせの味方。合わせ方次第で誰でも着やせを狙えます

フォーマル服は素材自体がそもそも光沢のあるものや、カチッとしたジャケットなど角のあるデザインが多かったりと、実は着やせに最適なアイテムが多いんです。ここからはフォーマルコーデの具体的な着やせテクを紹介していきます!

最初に選ぶのはボトム。それに合わせてジャケット丈を決めるべし!

まず最初に選ぶべきアイテムは「ボトム」。選んだボトムによって他のアイテムを決めて着やせを仕込んでいくので、スカートorパンツは自分の好みで選んでしまってOKです。

ボトムを選んだら、大事になってくるのがジャケットの丈!

おかだゆりさんInstagramより
おかだゆりさんInstagramより

スカートは大きな四角の布の中に脚を収めてしまうアイテム。視覚的にジャケットの切れ目から下を下半身として認識してしまうため、丈が長めのジャケットを合わせるとどうしても足が短く見えてしまいます。

スカートは裾がしっかり広がる形のものを選べばシルエットは上に行くに従って細くなっていくので、その細くなっているポイントにジャケットの丈をもってくるとその分足が長く見え、体型にもメリハリを持たせてくれます。

おかだゆりさんInstagramより
おかだゆりさんInstagramより

一方パンツはお尻の位置が絶対的にわかってしまうもの。お尻の位置より上にジャケットの裾位置を持ってきてしまうとお尻の形が丸見えに…。なのでパンツの時は長め丈のジャケットを選んでお尻を隠してあげると◎。パンツはスカートと違い1本1本の脚として視覚は認識しているため、長め丈ジャケットを合わせても脚が短く見えません。

ただ裾が広いワイドパンツの場合はスカートと同じで、必然的にウエストに向かって細くなっていくシルエットを作れるので短め丈のジャケットでも大丈夫。

テーパードパンツはワイドパンツやスカートとは真逆で、下に向かうにつれてシルエットが細くなる分、腰回りが強調されてしまいがち。長め丈のジャケットで腰回りをカバーするのが正解です。

最近のセットアップはジャケットの丈とボトムのバランスがきちんと計算されているものが多いので、別々のアイテムを自分で選ぶのが難しいという方はセットアップに頼ってみるといいですよ。

とにかく「やせて見える」を優先したい!体型別おすすめコーデ

下半身の太さが気になる場合

スカートやワイドパンツを選んで布の中に脚を隠してしまいましょう。

肩幅が広かったり、上半身がドンとしているたくましいタイプ

スカートを選ぶとスカートから出た脚が小さくまとまって見えて、上半身の大きさが強調されてしまいがち。ワイドパンツで足元までシルエットを広げて上半身とのバランスを取った方がすっきり見えます。ワイドパンツは上半身・下半身どちらの悩みにも対応できる万能アイテムです。

お腹周りが気になる人

こちらのタイプは、お腹周りをやんわりふんわりカバーしてくれるペプラムトップスもおすすめ。ただ、下半身も広げてしまうと引き締めるポイントがなくなってしまうため、そこは臆せずテーパードパンツなどのすっきりシルエットのパンツでストンと落としてあげるのが得策です。

コンプレックス部位別・ワンピースの選び方

取材内容より編集部作成
取材内容より編集部作成

ワンピースにも色んな形がありますよね。ウエストが作り込まれたデザインのものは、腰回りにコンプレックスがあると逆に際立ってしまい逆効果。気にしているところを直線にするために、ボックス型のストンとしたシルエットのワンピースがおすすめです。

ただ胸が大きめの方がボックス型を着ると、胸の厚みがそのまま下までひと続きに見えて妊婦さん状態になってしまいます。その場合は胸の下やウエストが締まっているデザインを選んで、胸とウエストの区切りを演出してみてください。

前編ではフォーマルコーデにおける、着やせして見える基本アイテムの選び方についてお聞きしました。後編ではさらに踏み込んで、卒業式のアウターや膨張して見えがちな明るめカラーの入学式ファッションについて、アクセサリーで痩せ見えを狙うテクニック、そしてフォーマルシーンだけでなくデイリー使いもできる、おかださんイチオシの優秀アイテムについても紹介するので、お楽しみに!

後編では着やせ効果絶大のイチオシアイテムを紹介します

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卒業式のコート問題…何を選べば着やせする? 3月におこなわれる卒園・卒業式はまだ肌寒い日も多く、コートが必要になることも。コートを着用した...

著書では毎日使える着やせの極意がたっぷり!

著・おかだゆり|KADOKAWA|1,540円 (税込)
著・おかだゆり|KADOKAWA|1,540円 (税込)

お話を伺ったのは

おかだゆりさん

1984年生まれ。元レスリング選手で世界選手権第3位などの好成績を収める。引退後は元々好きだった洋服について学ぶためにバンタンデザイン研究所へ入学。2013年にはブログなどで着やせに関する発信を始め、2015年にファッションブランド『KINGLILY』を立ち上げる。Instagramも話題となり、昨年11月には自身3冊目となる着やせ本、『会う人全員から「やせた?」と聞かれる 「着やせ」ファッションBOOK』を発売。著書には他にも『「着やせの神」が教えるどんな体型でもやせてキレイにみえるコーデの魔法』などもある。

取材・文/鈴木美奈子

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