子どもに食べさせたい「DHA・EPA」を手軽に摂取!
「できるだけ栄養のあるものを食べさせたい」「風邪を引かない元気な体作りをしたい」など、子どもを持つママパパは食べ物にも気を使いますよね。そこで、ほんの数日前に都内難関校の中学受験を終えたママSさんに、どんなものを食べていたか話を聞きました。
受験直前は塾での授業や自宅学習の時間も長くなり、より体を強くしたい、集中力を高めたいという思いが強くなりました。もともと、DHA・EPAを多く含む魚を多く食卓に出すようにしていたのですが、仕事をしながら中学受験のサポートをしていたので、毎日出すのは至難の業……。ある日、北野エースに買い物に行ったところ、魚の瓶詰が豊富に売っていて、「ごはんのおともにいいな」と思い、試しにひとつ買ってみたんです。そうしたら、息子がとても気に入って! 朝食、塾弁などいろんな場面で使っていました。
おすすめ1:ゴロほぐし 焼さば
脂ののったノルウェー産のさばを使用していて、うまみがたっぷりのタレに漬けられているので、ごはんがどんどん進む味。焼いたさばを箸でほぐしたようなゴロッと感があり、瓶詰とは思えないクオリティ。添加物も最小限で骨もないので、子どもにも安心して食べさせることができます。このゴロほぐしシリーズは、さば以外にも鮭やほっけもあって、全部美味しいのでお好みの魚を試してみてください。
おすすめ2: 焼き塩さば
北海道産昆布塩を使用した焼き塩さばで、フレーク状になっているので、ごはんにかけてふりかけのような感覚で手軽に使えます。生のさばよりも塩水に漬けて干した塩さばのほうが栄養価が高いということを知り、北野エースでコレを見つけたときは思わずガッツポーズをしたほど(笑)。
おすすめ3: 国産たらこと鮭ほぐし
1粒1粒がクセになるプチプチ食感で、うまみがあふれるたらこと丁寧にほぐされた鮭がイン。温かいごはんにのせるのはもちろん、おにぎり、お茶漬け、マヨネーズとの和えものなどアレンジも自在。鮭にはDHAがたらこにはたんぱく質やビタミンDが豊富に含まれていて、着色料不使用なのもうれしい!
※店舗・時期により販売状況が異なります。
中学受験サポートに“食”の意識アップは絶対必須!
中学受験のサポートで親ができることと言ったら、塾に行かせること、送迎をすることなどいろいろありますが、Sさんは“食”の大切さを実感したんだとか。
フルタイムで働きながら、中受息子+2人の子どもをほぼワンオペで育てているので、毎日秒刻みのスケジュールであちこち動き回り、常に白目をむくほど大忙し(笑)。そんな私にはまともに料理をする時間もなく、スマホの検索エンジンには「ラク 栄養 受験期」の文字。仕事の合間にフラッと入った北野エースは、そんな私に救いの手を差し伸べてくれました。息子に食べさせたい栄養たっぷりのアイテムが手に入るだけではなく、北野エースで買い物をしている時間自体が私の癒し……♡ 模試の待ち時間に食べるおやつ、仕事中に飲むコーヒー、娘が好きなおやつなどなど、今までどれだけ北野エースで買い物をしたことか! 私のように受験期の子どもを持つママやパパに、ぜひ行ってみてほしいと思います。
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こだわり抜いた全国のおいしいものが集まる“食のセレクトショップ”として、多くのファンに愛される北野エースの世界に迫ります。人気商品や働く人たちの紹介はもちろん、バイヤーの推しコメント、北野エース好きによるリアルな口コミ、人気PB商品を使ったアレンジレシピ、接客の秘密や店舗ができるまでなど、読んだその日から使える情報が満載。
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取材・文/本間 綾



