2017年1月に男のコを出産し、ママとなった鈴木亜美さん。
歌手・タレントとして活躍されている亜美さんですが、実は合格するのが難関と言われる「フードアナリスト2級」の資格をもっており、料理上手な一面もあるんです！
そんな亜美さんも、初めての妊娠ではお腹の赤ちゃんのためにちゃんとした食事をとらなきゃと思いながらも、たくさんありすぎる情報に振り回され、悩んだこともあったのだそう…。
本には、妊娠中の亜美さんの素直な気持ちが綴られています。
妊娠がわかった瞬間、とび上がるほどうれしかったけど、正直不安もいっぱいでした。わかったときにはもう3か月。アレ食べちゃった、飲んじゃった・・・・・・そしてそれからは何が赤ちゃんにとって必要なのか調べる日々。
そうなんです。初めての妊娠はとまどいの連続。調べても調べても、新たな心配が次々と湧き出てくるものなんです・・・。亜美さんは自分のそんな経験から、同じ悩みや不安に直面するであろう妊婦さんたちの役に立ちたいと、妊娠中の体の変化や栄養たっぷりの献立を詰め込んだ本、『かわいい妊婦の安産レシピ』をつくられました。そして、本日ついに発売！
この本では、亜美さんの料理の腕前を生かしたレシピを全65品掲載！ どれもSNSにアップしたくなるほどおしゃれなのに、プレママにもお腹の赤ちゃんにも栄養満点で、しかも簡単につくれるもの揃い。そのうえ、亜美さんの10か月間のリアルマタニティストーリーが、助産師さんのアドバイスとともにしっかり紹介されているんですよ。妊婦さんを支えてくえる頼もしい一冊になること間違いなし！
現在6歳の子どもをもつライターKも、さっそくこの本を読ませてもらいましたが、マタニティライフを懐かしく思うとともに、いろいろ検索しては不安になっていた妊娠中のNG食材や体重増加のことまで詳しく書いてくれていて・・・、自分が妊娠中にこんな本に出合いたかったなぁと強く感じたのでした。
この『かわいい妊婦の安産レシピ』の発売を記念した、有機野菜など安心安全な食材の宅配サービス「Oisix(おいしっくす)」のスペシャルお試しセットも登場しています。
「Oisix」の旬の食材10品に、この本、『かわいい妊婦の安産レシピ』がついて、通常の半額でゲットできるチャンスです！→鈴木亜美さん×Oisixおためしセット
さて次回は、この本に掲載されているレシピから特別に3品紹介したいと思います。栄養士さんも太鼓判の体にやさしいレシピであることはもちろん、すでにママになっていらっしゃる方にもうれしい“時短でおしゃれ”、“簡単でボリューム満点”という魅力もたっぷり詰まっています！ 隣で本を眺めていた子どもからは、さっそく「これ食べたい！」というリクエストが入りました（笑） ぜひお楽しみに！
詳しくは→『かわいい妊婦の安産レシピ』 著／鈴木亜美 本日5月18日発売！
鈴木亜美さんProfile：1982年2月9日生まれ、神奈川県出身。2016年に結婚、2017年1月に第一子の男のコを出産しママに。デビュー曲は「love the island」。エイベックスへ移籍後、第一弾シングル「Delightful」をリリース。歌手、DJとしても国内外で活動。フードアナリスト2級を取得し、料理タレントや女優としても、多方面で活躍中。
ライター／高橋香奈子