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包括的性教育がもたらした、自分自身の生き方とマインドの変化
――最初に、山田さんが性教育の講演を行うようになったきっかけを教えてください。
山田さん：レディースクリニックで看護師として働いていた頃に、たくさんの女性と接する機会がありました。その中で、「生理や結婚・出産の有無、更年期など、女性は常に性に関する悩みや困りごとと隣り合わせで生きているのに、どうしてこんなにも相談場所や気楽に話せる環境がないのだろう」という疑問を抱くようになったのです。
背景には、女性は性の話をすることに、どこかうしろめたさや恥ずかしさを感じているという根深い問題があるように感じていました。
そこから性教育について学ぶようになり、向き合うようになったのが包括的性教育です。包括的性教育の土台には、「自分の感情はどれも大事。自分の人生をつかみ取っていこう」ということがあります。そして、ジェンダー平等であることも。そこには、私がこれまでイメージしていた「性教育」からは、全く想像もしていなかった世界が広がっていました。自分のあらゆる感情に「YES」と言ってあげてよい、自分の人生の主人公は自分であっていい。
まさに目から鱗が落ちるような体験で、感銘をうけました。この「生きるための学び」を一人でも多くの人に届けたいという想いから、この活動をスタートしました。
――包括的性教育を学ぶ中で、山田さんにとってもさまざまな気づきがあったということですね。
山田さん：はい。それまでは、「だれかのために」「家族のために」というのが第一で、自分の気持ちややりたいことは、二の次だったのです。それが普通だと思っていたし、周りの空気を読みすぎてしまう気質もあったので、自分の感情を優先してよいとか、自分が主人公であって良いなんて、考えてもいませんでした。
「お母さんだから」「女の子だから」というような、幼い頃から自然と身についてしまっていたジェンダーの呪いにも、気づくことができました。
子どもと性の話をする前に、まずは親が抱く“性へのタブー感”を取り除こう
――講演会では、保護者からどのような悩みが寄せられますか？
山田さん：よく聞くのは、「子どもが性について知りすぎてしまうのは不安」という悩みです。しかし、「その話はダメ」など大人が性について説明をすることを避けたり、口にすることを禁止したりするのは避けた方がよいかと思います。かえって興味だけが先走り、正しくない情報から性を学んでしまうことがあります。
日本の性教育は、海外と比べて50年ほど遅れているという現状があります。あくまでも、“あなたを守るおまもり”として伝えるのが、性の知識です。包括的性教育を小さい頃から積み重ねてきた人は、性を人権の視点で捉えられるようになります。それは、自分を守る力にも、大切な人を守る力にも、そして自分らしく生きる力にもつながっていくのです。
――性教育は必要だと頭ではわかっていても、子どもと性の話をすることに抵抗のある保護者もいます。その場合のアプローチを教えてください。
山田さん：まずは、親御さんが抱いている“性へのタブー感”を取り除くことです。「性を語ることは、いやらしいことではなく、人権の話であり、生きていくうえでの土台となる大切なこと」と、自分自身が腑に落ちて理解することが大切です。
「性の話をするのは嫌だな、恥ずかしいな」と感じるならば、まずはその感情と向き合ってみてください。それらは「子どもの頃に親に性的な話をしたら怒られた」「性に関して嫌な思い出がある」など、ご自身の経験と紐づいていることが多いんですよね。まずは、そのときの小さな自分に会いに行き、当時のありのままの感情を認めて抱きしめてあげるといいと思います。
性教育の第一歩は「あなたが大切だよ」と伝えることから
――家庭で性教育をする際、まずは子どもにどのような話をしたらよいのでしょうか？
山田さん：「あなたがいてくれて嬉しいよ」って、ただそれだけを伝えることから始めてみてください。性教育の第一歩はそんな、日常から始まります。
突然言うのが恥ずかしければ、子どもが帰宅したときに「おかえり～。今日も無事に帰ってきてくれてうれしいよ」とちゃんと目を見て伝えるだけでもいいですね。言葉や態度、ふれあいを通して、「私は大切にされているんだ」と子どもが感じられること、そして子どもにとって自宅が安心、安全基地であることを実感してもらうことが大切です。
――子どもとの信頼関係をしっかり構築してから性の話をすることが大切なんですね。
山田さん：その通りです。子どもが親に対して「こんな話をしたら否定されるかも」と思っていたら、親側がどんなに「なんでも話して」と言ったとしても、話してくれないかもしれません。
また、「性について、子どもに教えてあげなきゃ」という意識で向き合うと、どうしても価値観のコントロールが入ってしまいます。親は「子どもが安心して話せる“相談者”でいる」くらいの、少し肩の力を抜いたスタンスがちょうどいいんじゃないかなと思います。
「今日からできる」年代別の声かけ・アプローチ
子どもへの声かけとアプローチについて、山田さんに教えていただきました。
3歳ごろまでは、自分のからだを大切にするための声かけと同意を意識する
山田さん：赤ちゃんの頃から、「自分のからだはとても大切」という声かけを意識すること、そして同意をとることを当たり前にしていくと良いと思います。
例えば、おむつを替えるときなどには、「おむつ替えるね～」「すっきりしたね～」という声かけを積極的にしていただくと良いです。
“心地よい・不快”という感情を、大人が言語でプレゼントすることで、体の感覚と感情がつながっていきます。また、お風呂で仕上げ洗いをする際にも、「ママがおしりをあらってもいい？」という同意の声かけをしていってみてください。そうすると、小さな頃から「自分のからだは大切なんだな」とわかってくるのではないかと思います。
5歳ごろからは、からだについてポジティブな声かけを意識する
山田さん：「自分のからだと他人のからだは違う」ことに色々な面で気が付く時期です。例えば、お着替えのときなどに、「大切なところは、下着で守られているんだよ」「パパとママのからだはついているものが違うんだよ」と伝えるなど、からだについてポジティブな声かけをしてください。「”お口””おむね””おまた””おしり”は、大切な場所（プライベートパーツ）だから自分は見たり触ったりしてもいいんだけど、他の人には、触らせなくてもいいんだよ」そして、「触られた時には嫌だなって思っていいよ、逃げていいんだよ」「大人にお話ししてもいいんだよ」と伝えてあげると理解しやすいと思います。
またよく相談をされることですが、性器をさわりはじめる時期でもあります。「嫌だな」と思ってしまう親御さんも少なくないかもしれませんが、そもそも子どもは、大人の価値観で感じる理由で、そういった行為をしているわけではありません。
「自分のからだを見つけたんだね～。でも、みんなの前では触らないようにしようね」など、プライベートパーツに関するお約束をしていくのに、とても良い機会だと思います。お友達のからだも自分のからだも大切なんだなということがわかってきます。
小学校低学年ごろから身につけたい「NO（いやだ） GO（逃げる） TELL（話す）」
山田さん：小学生になると、一人で通学をするようになります。この時期は、からだのことはもちろんですが、「自分の嫌だと感じたことがあったら、『嫌だ』って伝えていいんだよ」という声かけをしていくと良いと思います。
これは、「NO（いやだ） GO（逃げる） TELL（話す）」という、自分を守るための具体的なアクションです。あわせて、通学路の中で怖いことがあったときには、「誰に伝えるか」「どこに逃げるのか」を親子で一緒に確認するのもよいですね。
「あなたのからだはとても大切だから、しっかり守ろうね」という声かけとともに、誰かがプライベートパーツを見たり、触ろうとしたりするようなことがあったら、「NOと言っていいし、逃げていいんだよ」と繰り返し伝えてあげてください。
「性教育」は「“生”教育」。自分を大切にすることで、近くにいる人も大切にできる
――保護者や先生から、講演後に感想を聞くことはありますか？
山田さん：はい。親御さんからは、「自分を大切にする感覚を思い出しました」と声をかけていただいたり、先生たちからは「本来私たちがやりたかった学びはこれだった」というお声をいただいたりします。
性教育とは、生きるための学び。だから、私はあえて“生”教育と呼んでいます。誰かのためではなく、自分のために好きな人生をつかみ取ってほしい。子どもとの向き合い方や性教育は、いつだってそこから始まります。
そして、「自分は大切な存在なんだ」と一人ひとりが感じられれば、近くにいる人も大切にできるはず。それこそが、ジェンダー平等や暴力のない人間関係の実現、また一人ひとりが身体的にも、精神的にも幸せと思える世の中をつくっていくことに直結すると思います。
――最後に、これから子どもの性教育を始めようとする保護者にメッセージをお願いします。
山田さん：日本では、学校でも家庭でも「他者を思いやる気持ちを大切にしなさい」と言われて大人になってきた方が多いと思います。その一方で、「自分を思いやる」ということは、ほとんど言われてきていません。
だからこそ、いくつになっても「自己受容=自分を受け入れる」ことが大切です。日頃から、多くの性教育に関する講演会を行っていますが、最終的に行きつくのは「自分にフォーカスできていますか？」ということです。
特に育児中のママさん、パパさんたちは、誰かのお世話をすることが当たり前になっていて、「本当はどんな服が好き？」「本当は何をしたい？」という質問にもパッと答えられない方がとても多くいらっしゃいます。
私がいつもお伝えをしているのが、「どんな小さなことでもいいから、今自分がしたいことを自分にプレゼントしてみてほしい」ということ。「他人軸ではなく、自分軸で生きる感覚を取り戻して良いんだ」と自分に許可することから全てが始まっていきます。
“私は私を大切にしていい、大切にできている”という実感を、包括的性教育を通して、当たり前に体験できる世の中になったらいいなと思います。
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この記事を書いたのは
日本茶と植物をこよなく愛する一児の母。小学生になった娘の早朝お弁当作りにあたふたしながら、疲れたときには、ネコ吸いならぬ「娘吸い」で栄養補給をする。FMヨコハマでのラジオDJやwebメディアでのお茶連載、企業のための音声コンテンツ制作などを生業にしながら、育児の支えとなってくれた「HugKum」での執筆も続ける。著書に「東京のほっとなお茶時間」「東京のおいしいボタニカルさんぽ」（ともにG.B.）。
