【体験談】子どもが熱中症！そのときの症状は？セルフチェックや正しい対処法も

公園で遊んでいたら急に気持ち悪くなったと言い、水分も取れなくなったこと。急いで家に帰って脇などを冷やして横にして休ませました（8歳女子のママ）

学校帰りに気持ち悪いと顔が真っ赤になって吐いてしまいました。部屋を寒いぐらいに涼しくして、氷枕をして寝かせて落ち着きました（7歳男子のママ）

外で遊んでいるとき、顔が真っ赤になって元気がなくなったことがある。軽めの段階で気づけたので日陰で水分を取らせ休ませるとしばらくして回復した（6歳女子、4歳男子のママ）

よく暑くなるとぼーっとして顔が真っ赤になることがある。頭痛を訴えることがある（6歳女子のママ）

テニスの習い事時、ぼーっとして頭痛がしていたようで連絡がありました。5月で曇り空で油断していたのでびっくりしました（11歳女子のママ）

柔道の練習をしていた時、息が荒くなり顔色が悪くなった。すぐ寝かせ、脇の下に冷たいものを入れて冷やした。（14歳/12歳/9歳男子のママ）

屋内施設で上着を着せたまま遊ばせてしまい、汗だくで顔が真っ青になってしまいました。上着をすぐに脱がせて水分補給をさせました。しばらくその場に座って休ませました。（8歳/2歳男子のママ）

屋外イベントの後で発熱と脱水症状が出た。家で塩分水分の摂取と冷やすことで収まったが、突然のことで対応できるか不安でいっぱいだった。（12歳女子のママ）

子どもが小学1年生の時、真夏の登校で学校に着いてから具合が悪くなり、38℃の熱があり保健室で冷房とアイスノンで冷やしてもらいベッドで休憩して2時間ほどで体調が回復したということがありました（10歳女子のママ）

学校で昼食後に校庭で全校集会があった日に、夕方になって症状が出た。習いごとにでかけると、到着したころには体調が悪化し、顔が青く、嘔吐。体が熱をもち、熱中症だとわかった。アクエリアスを飲ませ、涼しいところで横にさせると、2時間ほど寝てしまい、起きたらだいぶ調子がよくなっていた。寝ている間は保冷剤を首や脇にあてて、体を冷やすようにしました。（10歳男子のママ）

コロナ禍真っ最中の時、空いてるからと真昼間に公園へ行った日の夜。熱＆耳の後ろが痛い、と言い夜間緊急へいった（9歳男子、7歳/6歳女子のママ）