新型コロナウイルス感染予防で、日常的にマスクをするようになり早数ヶ月。だんだんと暑さが厳しくなってきて、マスクのムレや肌トラブルに悩まされる方も多くなってきました。
ライオン（株）の調べによると、マスク着用による肌への刺激を調べた結果、１７％の女性が「ニキビ・吹き出物ができる」と回答。とくに20代、30代の女性がニキビトラブルを抱えているそう！【20ｰ50代女性、9116名、2020年６月ライオン（株）調べ】
元々肌が弱いHugKum編集部Gも、マスクによるアゴ周りのむずむず感や、プチッとできる大人ニキビに悩まされていました。電車やオフィスではマスクをしないわけにはいかないし、なにかよい対処法はないか探して出会った、マスク肌トラブルのお守り的アイテムをご紹介します。
目次
マスクによる肌荒れの原因って？
そもそもなんでマスクによる肌荒れが多いのでしょうか。原因は大きく分けて３つあるようです。
ムレ
マスクの中は、高温多湿で、雑菌が繁殖しやすい環境。しかも夏は過剰な汗、皮脂が出やすい時期。汗の成分の刺激、ムレなどによる刺激により、肌のバリア機能が弱まり「汗かぶれ」や「ニキビ」も出来やすくなります。
乾燥
マスクの内側は呼吸によって湿度が高い状態なので、一見、潤っているように見えますが、実はマスクの着脱により、「マスク内の空気」と「外の空気」との間で、温度や湿度の差が生まれます。温度差や湿度差を繰り返し受けた肌は、バリアと保湿力を乱されて肌荒れを起こす原因となるそう。さらに、マスクを外すことで、マスクをつけている時に増えた水分が急激になくなり、皮膚のバリア機能に影響を与えるとも考えられています。
摩擦
マスクを外したり、つけたりを繰り返すなど、マスク繊維と肌に擦れることで摩擦が生じています。それが肌への刺激となり、角層がはがれやすくなってバリア機能が低下してしまうんです。バリア機能が低下すると、うるおいが蒸散し、肌はダメージを受けやすいデリケートな状態に！
参照：https://www.shiseido.co.jp/imabiyou/202006_q3.html
マスクを外すたびにシュッ！潤いミストで乾燥防止
仕事の合間等に、お茶でも飲んでひと息入れようとマスクを外す…。日常の何気ない動作ですが、実はこのとき肌の水分がぐんと減ってしまっているよう。肌の乾燥はバリア機能を低下させ、肌荒れの原因にも繋がるので、しっかり保湿して潤いをキープしなくては。
そこで筆者はマスクを外すたび、潤いミストでシュッ〜を心がけることに。潤いのシャワーでムレた不快感も改善。仕事中の気分転換にもなりますよ。紫外線も気になる夏場は美白効果のあるミストがおすすめ！
シミのリスクにアプローチする２種類の薬用有効成分配合。顔・からだ・髪と全身に使える。サンタマルシェ スパークリングミスト（薬用炭酸ミスト）【医薬部外品】￥1,800
★編集Gのお気に入りポイント★
とにかくミストがキメ細やかで気持ちいい！高濃度炭酸をしているので肌に素早く浸透してくれます。マスクを外すたび使えば、美白対策も潤い対策もこまめにできて肌の調子もUPした気が♡
マスクの擦れや汗で顔周りがかゆい！そんなときには
汗や摩擦で肌がかゆくなってしまった時は、かいてしまうとより悪化してしまうので早めの医薬品がオススメ。マスクをする前に患部にしっかり塗って。しばらく続けて改善しない場合は皮膚科を受診してください。
乾燥などの外部刺激や衣服の擦れから患部を守ってくれるバリアベール基剤を採用。非ステロイド。ライオン メソッド WOクリーム 【第２類医薬品】12g￥1,280(編集部調べ）
★編集Gのお気に入りポイント★
肌にしっとりとなじむクリームで、炎症部分にもしみないんです。赤みやブツブツなど人目について気になる顔周りやデコルテのかゆみ・かぶれにおすすめ。マスクをする前に、肌荒れ部分に塗っておくと擦れによる不快感も軽減してくれますよ。
フェイスラインにできてしまったニキビには
鼻の頭やあご周りにプチッとできたニキビ。痛いし気になるし、早く対処したいものですよね。ニキビのできはじめにお薬を使用することで、痕は残りにくくなるので早めに塗布しはじめることが大切。つぶしたり触ったりすると、治りが遅くなってしまったり傷がついてしまうので要注意。
抗炎症成分「イブプロフェンピコノール（IPPN）」と殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール（IPMP）」のW作用で吹き出物・ニキビを治療。ライオン ペアアクネクリームW 【第2類医薬品】14g ￥950（編集部調べ）
★編集Gのお気に入りポイント★
ムレてしまうマスクの中だし、特にニキビの上に塗るのにベタつくものは不快ですよね。でもコレは患部にすっとのびて、べたつかず、すぐ透明になじんでくれるんです。しかも塗った上からもメークできるのがうれしい！
暑苦しくない、快適夏マスクも続々登場！
夏向けに口元の蒸れない通気性のいいガーゼ素材のマスクや、ひんやり感のある接触冷感素材の夏マスクなど、素材にこだわったマスクもたくさん登場しています。肌あたりの優しいものを選んで、マスクによる肌荒れを防止したいですね。
文・構成／HugKum編集部