おやつを食べたら夕食が入らない…
Kちゃんはお絵描きが大好きな2歳の女の子。
懇談会の時にKちゃんのママから
とご相談を受けました。
そこで今回は、
夕食前におやつを欲しがる時の
対応方法をお伝えします。
Kちゃんは16:00に降園して
帰ってからおやつを食べるそうです。
グミやおせんべいを食べた後
「もっと食べたい」と言うのでママが
「もうすぐ夕食だから終わりだよ」と言うと
Kちゃんが怒って泣くそう。
「おやつを沢山食べると夕食をあまり食べなくなるし、おやつをあげないと怒って泣くので夕食作りが進まないし、本当に困っています…」
分かります！我が子たちもそうでした。
年長の次女は未だに「もっと食べたい」と言って怒ります。
そんな時、どうしているか？
①夕食作りのお手伝いをしてもらう
子どもにお手伝いをお願いすると
「お手伝いしたい！」という気持ちになって
おやつをもっと食べたい気持ちを
切り替えることができます。
キッチンに並んで関わりながらできるので
夕食作りも進められるし、子どもも嬉しそうです。
野菜やお米を洗う、ゆで卵をむくなどの
簡単な料理の手伝いの他に
皿洗いをお願いするのもオススメです。
②小さなおにぎりを渡す
どうしても何かを食べないと落ち着かない時は
小さなおにぎりを渡してみてください☆
もしそれで夕食をあまり食べられなくても
主食（おにぎり）を食べたと思えるので
おにぎりオススメです！
Kちゃんのママの他にも
たくさんの保護者の方が共感していた
夕食前のおやつもっと食べたい問題。
上記の方法を良かったら試してみてくださいね！
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