運動会のお弁当におすすめ！おにぎりのレシピ
【1】紅白はちまきおにぎり
かにかまぼこの紅白を鉢巻きに。たくさんのがんばってる表情をおにぎりにつけて、子供に元気と栄養チャージ。
◆材料
（大人約3人分）
ご飯 500g
好みの具（鮭、昆布、ツナマヨなど） 適量
かにかまぼこ 1～2本
塩・焼きのり 各適量
※大人1人分の分量は、子ども2人分ぐらいになっています。
◆作り方
【1】ご飯は10等分し、好みの具を入れて丸く握り、塩をまぶす。
【2】【1】の半量はのりで半分包んで髪の毛にし、かにかまぼこの白い部分を５～６㎜幅にさいて巻く。残りの半量に、かにかまぼこの赤い部分を同様にさいて巻く。
【3】【2】にのりで目、口を作ってのせる。
＊お好みで、ゆでたブロッコリーなどを添えても。
教えてくれたのは
ほりえさちこさん
栄養士、フードコーディネータ ー、飾り巻き寿司インストラクター1級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理や、かわいいお弁当レシピが人気。
『めばえ』2013年10月号
おにぎりにぴったりなお弁当箱
【1】トルネ｜三角 おむすびケース るんるんパンダ
◆おすすめポイント
おにぎりをきれいに持ち運べる三角おにぎりケース。仕切り板付きなので、ちょっとしたおかずを分けて入れられます！おにぎり約4個が入る大きさで、子どものおにぎりお弁当箱にぴったり♪
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【2】スケーター ｜おにぎり ランチボックス ハローキティ ハウス サンリオ
◆おすすめポイント
屋根の部分に付属のおにぎり型で作ったおにぎりが3個入り、本体部分はおかず入れになります。おうちの形をしたキュートなランチボックスです♪
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【3】チョコっと便利なおにぎりバッグマリン
◆おすすめポイント
おにぎりが2個入る大きさのポーチ。内側がアルミで、保冷剤を入れるポケットがついているので、暑い季節でも安心です！不使用時はつぶしてコンパクトに収納できるのもうれしい。
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【4】オーエスケー ｜スヌーピー おにぎりケース
◆おすすめポイント
ラップにご飯を包んでケースに入れると、簡単におにぎりが作れます！そのままお弁当箱にもなるので、忙しい朝にぴったり♪電子レンジ加熱もOKです。
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