意外とバラつきがちな「生活リズム」
Aちゃんは、おしゃれが好きな2歳児クラスの女の子。
Aちゃんは月曜日、火曜日はとてもイライラしています。
おままごとをしていると
突然お友だちの使っていたスプーンを取ったり、
パズルが上手く出来ないと、パズルを投げたり…
普段はそんな感じじゃないのに、
月曜日、火曜日はとてもイライラしている理由とは？
それは、「平日と休日の生活リズムが違うから」です。
Aちゃんは土曜、日曜日は朝は9時まで寝ているそうです。
けれど、月曜日になるとママとパパはお仕事があるので
6時に起こします。
昨日は9時まで寝ていたのに今日は6時に起きないといけない。
Aちゃんは休日と平日の生活リズムが違うために、週の始めは眠くて、元気に過ごせないのです。
Aちゃんのお母さんに事情を話すと、
土日も、もう少し早く起こすようにしますと言って下さいました。
「平日と休日の生活リズムに差が出ないように過ごすこと」
子どもが毎日元気に過ごすための大切な一つです。
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