目次
子ども3人の手洗い習慣。自動で泡が出る手軽さで、前よりスムーズに！
――安倍さんは3人のお子さんたちの母として、家族の健康管理はどう気をつけていますか？
安倍さん：みなさんがされていることと同じようなことだと思いますが、基本的なうがい、手洗い、睡眠と食事は日々心がけていて、子どもたちにも声かけをしています。
食事に関しては、食育とまで言えるかはわかりませんが、一緒に料理をしたり収穫体験をしたりして、こんな風に野菜や果物が作られていて、体の中に入って元気になるんだよというのを意識して伝えています。味噌の手作りもしています。一緒に作ったり、それについて話をしたりすることは、日々の健康や元気につながっていると思います。
――手洗いのお話がありましたが、お子さんたちはスムーズに手を洗ってくれますか？
安倍さん：してくれない日も多くて……。というのも、帰ってきたら鞄を置いて遊びだしちゃうので、「ちょっと待って！ まず手を洗って！」と、洗ってくれるまで伝えています。
でも、ビオレuの「自動で出る泡ハンドソープディスペンサー」を使い始めたら、泡が自動で出てくるのが使いやすいようで、私が口出しをしなくても「いいにおい」と言いながら、上の2人は楽しんで洗っています。泡がちょうど1回分出てくるので、適量できれいに洗えるのも助かっていますね。
下の子は私と一緒に洗いますが、泡が出てくるのが楽しいようです。見た目も可愛くて「ペンギンさんみたいだね」と言って、2番目の子が「目を描こうか」って言っていました（笑）。そのぐらい可愛いですよね。
――嫌がらずに自分たちで洗ってくれるのはいいですね。
安倍さん：そうですね。あとは汚れた手でプッシュする必要がなく衛生的だと思います。泡切れもいいし、洗い上がりがしっとりします。香りの残り方が優しいので、そのあと食べ物に触れるときにも全く気になりませんでした。
ーー先ほどお子さんと料理をするとおっしゃっていましたが、キッチンに置いてもいいですね。
安倍さん：そうなんです。子どもたちとよく餃子を作るんですが、汚れた手でどこかに触れることなく泡が出てきてくれるので、「これはいいねー」っていろいろなタイミングで感動しながら使っています。
感動といえば、ビオレuの「泡で出てくるボディウォッシュ」もお気に入りです。ポンプを押すだけで泡が出てくるので泡立てる手間もないし、喜んで自分たちで体を洗ってくれるようになりました。
子どもと一緒のお風呂は試行錯誤。泡立てる手間が省けたことで、子ども同士で洗い合えるほどに成長
――3人目のお子さんが生まれた直後など、お子さんが小さいとお風呂は大変だったのではないでしょうか。
安倍さん：これまで子どもたちとのお風呂は試行錯誤しましたが、3人目が生まれてからはベビーバスでなく、私と一緒に入ってしまう、ということを覚えました。私自身がお風呂に入っている時間は短くなってしまうんですが、それが一番簡単でラクでしたね。当時上2人も一緒に、4人で入ることもあり、私が赤ちゃんを抱っこしているので、2人に「こういう風に洗ってね。後ろをもうちょっと洗い流してね」と声かけをしながら、2人には頑張ってもらって。
今は成長して、子どもだけで入ることが多いのですが、「泡で出てくるボディウォッシュ」はふわふわっとした感じの泡が出てきて肌が気持ちいいのか、「あぁいいかおり～泡がモチモチ～」と言いながら、泡いっぱいで贅沢に洗っています。上の子が下の子の背中を洗ってくれることもあって、そのスキンシップをほほえましく見守っています。
――ビオレuの「泡で出てくるボディウォッシュ」は4種類ありますが、特にどれがお気に入りですか？
安倍さん：子どもたちは「エンジェルローズの香り」がすごく好きで「お花畑にいるみたい」って。うちは3人男の子なんですけど、意外とこういったフローラルな香りが好きなんだなって。
私は「うるおいしっとり」が優しい香りで、洗いあがりがよりしっとりするので、とても好きです。乾燥している時期は、ひざやかかとがかさかさしやすいので、これをメインにしています。「フレッシュシトラスの香り」もすっきりしていて、爽やかな風が吹く感じがあって、どれもいいんですよね。
――香りがいいと1日の終わりにお風呂で癒されますね。
安倍さん：イライラしたり、子どもを叱りすぎてしまった日も、お風呂でリセットされるとともに泡で洗い流す感じが癒されます。リフレッシュできますね。
子どもが中心の生活のなかで1人の時間を大切に。意識的に頭を真っさらにしてリセット
――安倍さんは母になる前と後では時間の使い方や、日々の中で大切にしている時間の種類などは変わりましたか？
安倍さん：子どもが生まれてからは、子どもたちを中心に生活が回っている感じがあるので、1人になる時間が本当に大切だと思っています。
うちは3人とも個性がバラバラなので、常にそれぞれへのベストな対応を考えているんですね。だからこそ、私は意識的に頭をまっさらにする時間を取るようにしています。その貴重な数分間はなるべくリラックスして、コーヒーを飲んだり、甘いものを食べたり、1回リセットして「よし頑張ろう」って。
――個性がバラバラとのことですが、それぞれどんなお子さんですか？ また子育てにはどう向き合っていますか？
安倍さん：3人とも明るくて気持ちが常に外に向いていて、好奇心があるのは共通しています。
そのうえで繊細だったり、優しい面があるのは長男。2番目は活発で、自分は男の子なんだっていう意識をものすごく強く持って生きてる感じがします。下の子はユニークな面白い子で、周りを笑わせることが好きですね。いつもハッピーで、洋服を反対に着てみたりティッシュをいろんなところに詰めてみたり、日々いろいろなことをやっています（笑）。
成長がそれぞれに楽しみで、それぞれのカラーがあるので、そこを大事にしながら、芽を潰さないように頑張っていきたいなとは思ってます。我が家はわりとコミュニケーションやスキンシップが多い家族だと思っていて、いろんなことを話し合ったり、会話をしたり、意見をちゃんと伝え合うことも大事にしています。
――最後に、お子さんたちに将来どのような大人になってもらいたいか教えてください。
安倍さん：健康で元気いっぱい成長してほしいと思うのと、しっかり自立してもらいたいなと思っています。
また、どんな困難が起こってもポジティブに受け止められて前に進むことができたら、幸せで笑って楽しく人生を歩めるのかなと。そうやって生きてってくれたら幸せだなぁと思いますね。
――ありがとうございました！
安倍さんも愛用❤ 『ママが助かるビオレuセット』で日々の手洗い、お風呂を楽に
子どものひとり洗いを応援するビオレu「自動で出る泡ハンドソープディスペンサー」と「泡で出てくるボディウォッシュ」は、まさに「ママが助かる」神セット。それぞれの特徴とおすすめポイントを、Hugラボ村上さん親子にも試していただきつつご紹介します！
子どもが楽しく手洗いできる！ ビオレu「自動で出る泡ハンドソープディスペンサー」
ポンプタイプではうまく泡が立てられず、1人で洗えなかったり、面倒くさがったりすることも。これなら片手をかざすだけでなめらかな泡が出てくるので、手洗いが楽しい時間に変わります。
乾電池で動く仕様ですが、防水機能付きだから丸ごと洗えて衛生的！ 水はねが多い洗面所やキッチンなどの水回りでも安心して使えます。ポンプと同じコンパクトサイズで、置き場所に困りません。
つめかえる際は、ビオレu 泡ハンドソープのつめかえ用を入れるだけ。最初から「つめかえ用ハンドソープ&電池付き」なので、購入後すぐに使えます。
ビオレu「自動で出る泡ハンドソープディスペンサー」
ビオレu 泡ハンドソープ専用オートディスペンサー本体（家庭用）：1台
ビオレu 泡ハンドソープ つめかえ用430ml：1個
〈お試し用〉単4形アルカリ乾電池：4本
取扱説明書：1部
オープン価格
子どもの「お風呂で“ひとり洗い”デビュー」にも！ 「泡で出てくるボディウォッシュ」
最近1人洗いデビューをしたものの、ボディソープを泡立てられなかったりと上手に洗えないことが多かった娘さん。これはポンプを押すだけでもっちり泡が出てくるから、以前より“ひとり洗い”がスムーズになり、ママもパパも安心。肌が弱いため、こすらずに泡で洗えることもお気に入りポイントだそう。これから“ひとり洗い”デビューする子にもおすすめです。
押すだけできめの細かいもっちり泡が出てくるから、いちいち泡立てる必要がなく楽。泡がへたりにくく、背中から汚れが気になる足の先まで洗えます。手のひらでやさしく洗えるのに、汚れや皮脂はしっかり落とせるのも魅力的。好みに合わせて4つのラインナップから選べます。
ビオレu「泡で出てくるボディウォッシュ」
左から/やさしいフレッシュフローラルの香り（微香性）、エンジェルローズの香り、フレッシュシトラスの香り、うるおいしっとり オープン価格
セット使いで日々の手洗い・お風呂を楽ちん＆楽しく♪
手洗いもお風呂での体洗いも、自分で泡立てるところから始めると子どもは億劫に感じ、面倒に思うもの。 ビオレu「自動で出る泡ハンドソープディスペンサー」と「泡で出てくるボディウォッシュ」は、最初から泡で出てくるので、子どもだけでも簡単きれいに。子どもの「自分でやってみたい」という気持ちも育みます。ママやパパも楽になるので、ぜひセットで試してみてくださいね。
安倍さんのインタビューを動画でもチェック！
お話を伺ったのは
1981年北海道生まれ。1998年「モーニング娘。」の初期メンバーとしてデビュー。2003年にはシングル「22歳の私」をリリースし、ソロ活動を開始。2004年に約6年間活動を続けてきたモーニング娘。を卒業。
卒業後は、音楽活動を中心に、毎年ライブと並行して、舞台、ミュージカル、テレビ、ラジオ等幅広く活動。2011年にはモーニング娘。OGで結成した新ユニット「ドリームモーニング娘。」に参加し、全国ツアーと武道館公演を行った。2014年8月には、これまで発表してきた楽曲をセレクト、リアレンジした初のセルフカバーアルバム「Smile…❤ 」をリリース。また10月に発売したミュージカルやライト・クラシックの名曲を、透明感溢れる歌声で歌い上げたクロスオーヴァー作品『光へ -classical ＆ crossover-』は第56回日本レコード大賞・企画賞を受賞した。
これまでに「トゥーランドット」、「三文オペラ」、「リトルショップ・オブ・ホラーズ」、「ドラキュラ」（初演、再演）、「祈りと怪物 ～ウィルヴィルの三姉妹～」、「耳なし芳一」、『Paco～パコと魔法の絵本～from「ガマ王子vsザリガニ魔人」」等、 20作品の舞台、ミュージカル等に出演。 2018年1月28日、モーニング娘。がメジャーデビュー20周年を迎え、同日名古屋で行なわれた「Hello!Project2018」公演のｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞにてサプライズで第一期メンバーが揃って出演した。同じく2月7日には、「モーニング娘。20th ANNIVERSARY」として記念アルバムをリリース。（OG第一期ﾒﾝﾊﾞｰとして新録4曲に参加）
また、「ジュニア野菜ソムリエ」や「ジュニア食育マイスター」の資格を持ち、“食”に関する知識を持つ。
2018年、日本ベストマザーズ協会より、第11回ベストマザー賞2018＜音楽部門＞を受賞。
2015年12月結婚。 2016年第一子、2018年第二子出産。
PR/花王
取材・文/長南真理恵 撮影/横山翔平（t.cube） ヘア＆メイク（安倍さん）/山下智子 スタイリスト（安倍さん）/山本隆司 構成/HugKum編集部