育児ストレスマックス! 定番の「もう! いい加減にして!」は言ってはいけないNGワード?【井桁容子先生監修/口グセ言い換えノート】

「あとで聞くからね」 がOK!

「イライラしている今」を認めて、正直に子どもに伝えて

冷静になって考えてみると、原因は子どもにあるのではなく、ママが気持ちの余裕をなくしてしまったせいかもしれません。そんなときは、丁寧な言葉がなかなか出ないもの。
イラッとしてしまったら、「今、ママは怒っちゃいそうだからあとで聞くね」ということに決めておくのはどうでしょう。
ネガティブな言葉を飲み込むことができたなら、「ママは今、台所のお仕事をしているから、終わったら行くからね」など、次の声かけがスムーズに出てくると思いますよ。

記事監修

井桁容子|乳幼児教育保育実践研究家

乳幼児教育保育実践研究家、非営利団体コドモノミカタ代表理事。東京家政大学短期大学部保育科を卒業。東京家政大学ナースリールーム主任、東京家政大学・同短期大学部非常勤講師を42 年務める。著書に「保育でつむぐ 子どもと親のいい関係」(小学館)など。

『イライラをぶつけない ママの口グセ言い換えBOOK』edu  別冊ふろく
取材・文/井尾淳子、齋藤美和 編集/井尾淳子 再構成/HugKum編集部

【井桁容子先生監修/口グセ言い換えノート】記事一覧
子育て中のパパママは家事に育児に仕事にフル回転。そんなめいっぱいの精神状態の日々で、子どものあんな言葉やこんな態度に、つい口グセとな...

編集部おすすめ

関連記事