育児ストレスマックス！ 定番の「もう！　いい加減にして！」は言ってはいけないNGワード？【井桁容子先生監修／口グセ言い換えノート】

子どもとの閉ざされた環境の中では、ついストレスもマックスに。親だって人間ですから、つい声を荒げてしまいます。
すでに口グセとなってしまっているこの言葉、じゃあどう言い換えたらよいのでしょう。育児中の定番のこのフレーズに関して、保育の現場に詳しい井桁容子先生にご意見をうかがいました。

ママがイライラしているとき、ついつい言ってしまいませんか？

「もう！　いい加減にして！」

では、どう言い換えたらいいのでしょう？
井桁容子先生のOKワードアドバイスは次ぺージ！