子どもが持つ「3つの気質タイプ」
――同じ親から生まれたのに、なぜきょうだいでここまで性格が違うのでしょうか？
山本さん：子どもには遺伝や環境だけでなく、生まれ持つ固有の『性格タイプ（気質）』が存在するといわれています。心理学でいう「タイプ類型論」ですね。
私もCA時代に90万人以上のご乗客を観察してきた経験や、JCPAで多くの親子を分析する中で、この『気質タイプ』を強く実感してきました。
よくお話しするのが、例えば『サボテン』と『観葉植物』の違いです。
同じ植物でも、サボテンは水を与えすぎないことが大切ですし、観葉植物は種類に応じて水やりや日当たりに気を配る必要がありますよね。植物によって、心地よく育つ環境やお世話の仕方は異なります。
子どもも同じ。同じ親から生まれたきょうだいでも、生まれ持った気質や特性が違えば、心地よく成長できる環境や、親の関わり方も違ってくるのです。
――具体的には、どんなタイプがあるのですか？
山本さん：大きく分けて3つあって、細かく分けると12タイプあります。わかりやすいのはまずはこの3タイプ、思考理論型・感情感覚型・身体行動型。誰しも全ての要素を持っていますが、初動や行動のベース（約50％）をどれが優勢に占めるかでタイプが分かれます。
① 思考理論型（理論タイプ）
特徴： 「なんで？」と理由を聞いてくることが多い子です。何事も自分なりに順序や段取りを考えていて、結論が出るまでじっくり考えるタイプです。
NGな関わり： 「とにかく早くやって！」と急かすこと。 納得がいかないまま感情的に急かされるのが一番のストレスになります。
② 感情感覚型（感覚タイプ）
特徴： 「なんとなくそう思ったの」「気分で決めた」と答える子です。感性がとても豊かで情に厚く、好き・嫌いなどのフィーリングや自分の感情を大切にします。
NGな関わり： 「そんなの全然わからない」と気持ちを否定・突き放すこと。 共感してもらえないと「突き放された」と強く傷ついてしまいます。
③ 身体行動型（行動タイプ）
特徴： じっとしていられず、考えるより先に動く子です。長々と話を聞くのが苦手で、頭で理解するよりもまずは『体験すること』が先立ちます。
NGな関わり： 「ちゃんと考えてからやりなさい！」と行動を制止すること。 やってみないと次の思考が湧いてこないタイプなので、最初に行動を止められるとやる気を失ってしまいます。
普段のお子さんの様子や行動から、ぜひチェックしてみてください。
「片付けなさい」「宿題しなさい」は、どう言う？ タイプ別アプローチ
――例えば、「片付けなさい」「宿題しなさい」と言いたいとき、きょうだいでタイプが違うとき、どう声をかければいいのでしょうか。
山本さん：目標（ゴール）は「片付ける」「宿題をする」で同じですが、そこへたどり着くアプローチ（プロセス）を変えてあげましょう。
① 思考理論型（理論タイプ）
このタイプが片付けないとき、実は本人なりに「あとでやろう」という段取りや理由があることが多いんです。ですから、「片付けない理由（段取り）とか、自分なりに何か決めてることとかがあるの？ 教えて」と聞いてあげてください。
「これやってからにしようと思ってたんだ」と返ってきたら、「なるほどね。でも、先にこれをやった方が効率いいけど、どう思う？」などと相談するように話すと、納得して動きだします。
② 感情感覚型（感覚タイプ）
自分の気持ちや気分を理解してもらいたい気持ちがとても強い子です。
「今片付けないのは、何か思っていることがあるの？ ママは〇〇ちゃんが大事だから知りたいな」と、感情に寄り添う言葉をかけてみてください。「やりたくない気分だった」「本当はママと一緒にやりたかった」などの本音が出てきやすくなります。
③ 身体行動型（行動タイプ）
「行動したあとの快感や楽しいこと」をセットにしてあげるのが効果的です。
「なんで片付けないの？ どうして？ 何回言えばわかる、これをやらないとあなたが困るでしょ？ 前も同じことしたよね！」と長々怒るよりも、「早く片付けたら、次に〇〇ができるよ！」「どっちが早く片付けられるか勝負ね！」と、ゲーム感覚や次の楽しい選択肢を提示すると一気に動きます。
同じ「片付けなさい！」でも、タイプによって刺さるポイントも嫌がるポイントも違うんです。ルールは同じだけど、一人ひとりに違う道を用意することが大切です。
ケンカ、習い事、愛情も「同じ接し方をしなくてOK」
――きょうだい喧嘩が起きたときは、どう対応すればよいのでしょう。
山本さん：大切なのは、どっちのタイプも否定しないことです。
子どもはそれぞれの「自分にとっての正解」に基づいて行動しています。たとえば、約束の時間を守らなかった感覚型の妹にイライラする理論型のお兄ちゃんには「自分の時間通りに進めたいんだよね」と共感してあげましょう。
そのときの感情ややりたいことが優先になる妹には「今やってみたいことがたくさんあって、夢中になったんだね」と、それぞれの「良いところや感情」を丸ごと認めてあげること。
「お兄ちゃんの言っていることが正しいでしょ！」「妹はなんでいつもそうなの！」と否定から入らないことで、子どももお互いのタイプの違いを知るいい機会になります。
――ちなみに、習い事を始めるとき、タイプが違うきょうだいにも同じものをさせるのはどうなのでしょう？
山本さん：習い事は「その子の好きなことや才能を見つける場所」ですから、同じスクールに通わせても大丈夫。ただし、体験レッスンや通い始めたときの「反応の違い」はあるでしょうね。
例えば、私がダンススタジオの運営をお手伝いしているときのお話ですが、超・理論タイプの女の子が体験に来て、60分間のレッスン中、ずっと後ろでじっと座って見ているだけだったんです。
お母様は「この子は踊らないから合わないのかな…」と心配されましたが、聞くと「家に帰ってから同じダンスを楽しそうに踊っている」と。このタイプは頭の中で状況を観察し、分解して、納得するまでに時間がかかるんです。
お母様が「また行く？」と聞くと「うーん、考えてる」と答え、結局3ヶ月間見学を続けました。そして3ヶ月後、自分からレッスンに入ってきて、最終的には大会に出るまで上達したんです。もし初日に親が「やらないのね」と切っていたら、その子の才能は開花しなかったかもしれません。
反対に、感覚タイプは「先生や周りの友達との相性・環境」でやる気が左右されやすく、行動タイプは遅刻しても、気にせずレッスンの途中でダンスに入ってくるけれど、他のこともいろいろ試したくなるので、飽きっぽく見える、という特徴があります。
――「親は同じように愛しているのに、伝わっていない気がする」という悩みもあります。タイプによって「愛されている」と感じるポイントも違うのでしょうか。
山本さん：抱きしめたり認めてあげたりすることは全タイプ共通して効果的です。あとは、タイプごとに明確にポイントがあります。
① 思考理論型（理論タイプ）
自分が考えていること、意見や順序を「理解し、尊重してもらうこと」に愛を感じます。「考えてばかりいないで、早くやりなさい！」と急かされるのがいちばん嫌いです。
② 感情感覚型（感覚タイプ）
「つらかったね」「楽しかったね」と、気持ちに深く共感してもらうことで愛を感じます。「そんなの理解できない」「それは違う！」と突き放されると、どうせ自分はわかってもらえないという孤独感を抱きやすくなります。
③ 身体行動型（行動タイプ）
体育会系気質なところがあるので、上から目線で指示されたり否定されたりするのを嫌います。失敗しても「ま、いっか！ 次は何がしたい？」と自分の行動を丸ごと承認してもらえると、愛情を実感します。「何も考えないでやるからこうなるのよ！」「なんでよく考えないの？」と言われると、行動する自分はダメな子で、何もできなくなることに繋がることがあります。
同じように接することと、同じように愛することは違うんです。
きょうだいで比べるのをやめて、親も肩の力を抜く
――どうしても「お兄ちゃんはできるのに」「下の子は要領が良い」と、きょうだいで比較してしまいます。
山本さん：「欠けている部分」ではなく「できている部分」に目を向けるといいですよ。
例えば、丸いリンゴと少し噛まれたリンゴを並べられたとき、人は無意識に「噛まれた部分」に目が行きやすい傾向があります。不完全な部分や違和感に注意を向けやすいという心理的な傾向があるのです。特に日本人は欠けを見てしまう要素が強い遺伝子を持つことが知られています。部屋の額縁が少し傾いていたら、そこばかり気になってしまう。
一方で、この特性は、細かな変化やミスにいち早く気づき、修正できるという強みにもなります。
子育てでも「お兄ちゃんはこれができるのに、この子はできていない」と欠けた部分を探してしまうのは、自然なことなんです。
ただ、「かけ算はまだできないけれど、この子は絵を描くのが本当に上手だな」と、その子が持っているマル（〇）を見つけてあげる。それぞれの「できている部分」に目を向けてあげることで、比べなくなります。ぜひそのことを親自身も楽しんで探してほしいです。
――タイプ別に接し方を変えようとすると、親自身が疲れてしまいそうな気も……。
山本さん：子育てに一生懸命になればなるほど、愛しているからこそ「ちゃんと育てなきゃ」と頑張りすぎて自分を責めてしまいがちですよね。でも、どうか自分を責めないでください。
子育てには、ふたつの側面があります。ひとつは、危険なことや社会のルール・マナーなどを教える「親の経験からの学びを伝える子育て」。もうひとつは、子どもそれぞれの個性を伸ばす「個性を生かす子育て」です。
気をつけたいのは、このふたつを混同しないこと。自分の経験や「これが正しい」という価値観を、個性の部分にまで押し付けてしまわないこと。親にとっての「正しい」は、子どもにとっての「正しい」とは限りません。
「正しい育て方」を探すのではなく、「この親子に合う方法」を探すことが大切です。
よく観察し、話を聞く。そのヒントのひとつが、タイプの理解です。
人をタイプに分けるのは、決めつけるためではありません。自分と相手の特性を理解し、お互いに何を尊重し、何が苦手なのかを伝え合うための指針です。世の中の商品も、種類や用途ごとに分類されているからこそ、選びやすくなりますよね。人も同じ。分類は、違いを理解するためのヒントなのです。人はわかるために、分けるだけです。
タイプを知ったからといって、「もっと上手に子育てしなきゃ」と力を入れず。むしろ、「この子、私と全然違う。面白いな！」
そんな発見から、子育てを楽しんでほしいと思います。
お話を伺ったのは
日本コミュニケーション心理学協会のマスター講師。ビジネスの信頼やオファーにつながる外見の魅力タイプ分析と人がもつ天才性・ポテンシャルの発掘をする専門家。「アイデアをカタチに」衣・食・住・遊をプロデュースする広告代理業(株)ウェッツオールスター取締役。
JAL国際線客室乗務員として19年間接客の経験を持ち、外国人乗務員の育成、企画増収も担当し、CS本部長表彰、機内販売社内１グループ表彰など数々の賞を受賞。退職後は、接遇で培った洞察力と心理学を活かし、企業研修やコミュニケーション心理学のセミナー・講演活動を展開。
2022年には日本実業出版社から著書『「他人に振り回される私」が一瞬で変わる本――違いがわかれば「伝わる！」「上手くいく！」』を刊行し、台湾版も出版され、各ビジネス書紹介メディアでも「話題の本」として取り上げられている。
2023年には「ミセス日本グランプリ」50代部門でグランプリと審査員特別賞を大会初のダブル受賞。後に、審査員をも務める。
幼少期から転々と他人の家に預けられた経験から、人の考え、行動に関心を持ち、心理学を勉学し、HSPという繊細な気質を持ちながらも、強みに変え、多方面で活躍を続けている。
過酷な幼少期の体験などから、 “自分とは、他人との関係とは”と、多くの心理学やカウンセリング手法を研究してきた心理学講座、セミナー講師の山本 千儀さんが、特性の「気質」を12タイプある中から、わかりやすく主に3分類を中心にやさしく解説。
人間関係で悩んでいる方や、生きづらさを感じている方などに読んで欲しい一冊です。
この記事を書いたのは
三菱UFJ銀行の法人営業、ユーザベースのセールス＆マーケティングを経て独立。ビジネスやマネーの取材記事から、恋愛小説まで幅広く執筆。2025年よりフランスに拠点を移し、フランス企業の日本進出支援（ローカライズ）やフィクションの翻訳にも携わる。3児の母。
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