【調査概要】調査期間：2026年2月13日～3月1日 回答者数：0～12歳の子どもがいる保護者 356人
目次
約8割の家庭でお手伝いが日常に
まず、お子さんがどのくらいの頻度でお手伝いをしているのかをたずねてみました。「毎日している」が約57％ともっとも多く、「週に何回かしている」が約22％と続いています。これらを合わせると、全体の約8割の家庭で、お手伝いが日常的に取り入れられていることがわかりました。多くの家庭で、お手伝いが特別なものではなく、生活の一部として根付いている様子がうかがえます。
よくあるお手伝いは？「配膳」「テーブル拭き」などの食卓周りが中心に
では、具体的にどのようなお手伝いを任せているのでしょうか。お手伝いを「毎日している」「週に何回かしている」と答えた家庭に、その内容をきいてみました。
もっとも多かったのは「配膳（料理や食器を運ぶ）」で、171人のママ・パパが選択しています。次いで「テーブル拭き」が98人、「洗濯たたみ・洋服をしまう」が97人と続きました。日々の生活に取り入れやすい「食事まわり」のお手伝いが、子どもの役割として取り入れられているようです。
さらに自由回答では、「朝食づくり（パンを焼く、ヨーグルトをよそう、卵焼きを作る）」「自分の水筒の準備」「朝起きたら布団や枕を整える」などの声もみられました。「自分のことを自分でやる」第一歩として、こうした習慣を取り入れている家庭もあるようです。
自立心を育てる3つの工夫：家庭で実践されている関わりとは
子どもの自立心を育むために、各家庭ではどのような工夫をしているのでしょうか。実際に取り組んでいることをきいてみると、大きく3つのポイントが見えてきました。
① 身の回りのことを「自分でやる」習慣づけ
まず挙げられたのは、生活の基本となることを子ども自身に任せることです。登園・登校の準備など「自分のことは自分でする」という線引きを意識している家庭が多いようでした。
・幼稚園の準備をさせている。できることは時間がかかってもなるべく自分でさせています。（東京都／女性）
・身支度は自分でさせている（福島県／女性）
・学校の支度は自分で。（静岡県／女性）
・洗髪、体洗い、歯みがき、朝の身支度は自分でさせている。（愛知県／女性）
・お風呂の用意や明日の洋服の準備など、自分でできることは任せています。（千葉県／女性）
② 先回りせず「待つ」。主体性を大切にする関わり
行動面だけでなく、親自身の関わり方を意識している声も多くみられました。「親がやったほうが早い」という気持ちをぐっとこらえ、あえて手を出さずに見守る姿勢を大切にしている様子がうかがえます。
・やってあげたくなるところをぐっと耐えてお願いする。時間がかかっても仕方ない。（東京都／男性）
・先に手を出さず、言われたら手伝う。（神奈川県／女性）
・自分でできることには手を出さない。（埼玉県／女性）
・先回りして答えを教えず、まずは考えさせる。（岩手県／女性）
・細かく言いすぎない。（奈良県／女性）
③ 本人の「やりたい気持ち」を尊重する
子どもが「やってみたい」と感じたタイミングを大切にし、その気持ちに寄り添う関わりも多く挙げられました。興味や意欲が高まっている瞬間を逃さずに任せることで、主体的に取り組む姿勢や、自信につながっている様子がうかがえます。
・やりたいと思うことは、できるだけ自分でやれるようにしています。（千葉県／女性）
・何事も興味を持っているときは「お手伝いお願いします！」とお願いするようにしている。（神奈川県／女性）
・卵を割るなど、料理でのやりたい作業を積極的にやらせる。（東京都／女性）
・やりたがるときは極力やらせてあげる。（兵庫県／女性）
・お手伝いしたいと言ったときは、本人が満足するまで、そばで見守っています。（岩手県／女性）
約4割が「過干渉かも」と自覚。親たちが抱えるジレンマも
子どもの自立を願う一方で、自分の関わり方に「過干渉かもしれない」と不安を感じている親も少なくないようです。
実際に、自身が過干渉だと思うかをたずねたところ、「やや思う」が127人でもっとも多く、次いで「あまり思わない」が120人、「とても思う」が29人という結果に。「とても思う」と「やや思う」を合わせると156人となり、全体の約4割以上が「自分は過干渉かもしれない」と感じていることがわかりました。
どんなときに「過干渉」と感じる？ よくある3つの場面
では、どのような場面で「過干渉かもしれない」と感じているのでしょうか。寄せられた声をみていくと、おもに3つの場面が見えてきました。
① 先回り・確認しすぎてしまう
もっとも多く挙げられたのは、子どもの失敗を防ごうとするあまり、つい先回りしてしまうケースです。「自分で考えさせたい」という思いがありながらも、確認や声かけを重ねてしまう――そんな葛藤がうかがえます。
・忘れ物をしていないか何度も確認してしまう。（岐阜県／女性）
・まだやることあるんじゃない？など、つい先回りしてヒントを出してしまう。本当は自分で考えてほしいのに、と思いながらも繰り返してしまう。（千葉県／女性）
・次にやるべきことを先に言ってしまい、後で後悔します。（千葉県／女性）
・「〇〇した？」と頻繁に確認する。（山形県／女性）
② 口出し・指示・声かけが多くなる
次に多かったのは、子どもの行動に対する声かけや指示の多さです。特に朝の忙しい時間帯は、スムーズに進めたい気持ちから、つい同じことを何度も注意しまうという声がみられました。
・注意が多く、怒る回数も多い。（東京都／女性）
・1回では動かないので、何度も同じことを言ってしまう。（岐阜県／女性）
・勉強や忘れ物のことで、つい口うるさく言ってしまう。（東京都／女性）
・宿題しなさい、と繰り返し言ってしまう。（徳島県／女性）
・歯みがきや着替えなど、やるべきことを細かく指示してしまう。（三重県／女性）
③ 手を出しすぎ・守りすぎてしまう
子どもが困る前に手助けしてしまったり、つい親がやってしまったりするという声も目立ちました。「困らせたくない」「スムーズに進めたい」という思いが、結果として手を出しすぎてしまう行動につながっているようです。
・頼まれると、なんでもやってしまう（茨城県／女性）
・先に準備してしまうことが多い。（神奈川県／女性）
・甘えられると、つい手伝ってしまう（岡山県／女性）
・親がやったほうが早いと思ってしまう（東京都／男性）
・忘れ物をしたら届けてしまう。（広島県／男性）
見守りながら育てる“子どもの自立と成長”
今回のアンケートからは、多くの親が子どもの自立を願いながらも、つい心配で手や口を出してしまう姿が浮かびあがりました。「ぐっとこらえる」「手伝ったあとに後悔する」といった声からは、子どもの成長を願うからこその葛藤が伝わってきます。
子どもの自立は、親の見守りと試行錯誤の積み重ねの中で少しずつ育まれていくもの。それぞれの家庭のペースで無理なく続けていくことが、子どもの「できた」という自信を少しずつ育てていく一歩になるのかもしれませんね。
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文・構成／牧野 未衣菜
