3歳児でも食べやすい!お弁当レシピ38選|かわいいおにぎりや簡単キャラ弁をご紹介

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3歳児のお弁当の容量やサイズは?

3歳児のお弁当箱選びのポイントは、小さめのものを選ぶこと!  容量280㎖ぐらいのものを選び、詰めすぎないように。残さずに食べられたという達成感を味わわせてあげましょう。

 

上の図のようなバランスで詰め、余ったスペースにフルーツなどを入れるのがおすすめです。

2歳、3歳児のお弁当、大きさや量、簡単おすすめレシピを人気料理研究家が教えます!

 

3歳児にぴったり!容量約280mlのお弁当箱もご紹介

【1】アンパンマン ロック式 おべんとう箱

◆おすすめポイント

人気のアンパンマンで子どもも大喜び!しっかりとめられるロック式で、ふたにはパッキンがついています。お弁当の半分に入るご飯の量は。子ども用茶わん約0.9杯分。

【2】はらぺこあおむし アルミ お弁当箱 ランチボックス

◆おすすめポイント

アルミ製のランチボックスで保温庫OK! 取り外しできる仕切り付きなので、詰めやすい。

【3】弁当箱3P ミニオンズ

◆おすすめポイント

400ml、280ml、180mlと3つの容器がセットなので、食べたい量に合わせて好きなサイズを選べます。入れ子になっているので、収納もスッキリ。

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