赤ちゃんにゼリーはいつからあげていい？
ゼリーは赤ちゃんに食べさせやすそうなイメージがある一方で、誤飲やアレルギーの危険性があります。赤ちゃんにはいつ頃から与えても良いものなのか、まずはその時期を把握しておきましょう。
市販のゼリーは１才半〜２才頃から
ゼリーの原材料には、主に動物由来のゼラチンと、海藻由来の寒天の２種類があります。この２種類のうち、ゼラチンは赤ちゃんのアレルギー反応を引き起こしやすいと言われます。
そのため、赤ちゃんに市販のゼリーを食べさせるのは、基本的に離乳食が終わる１才半〜２才くらいを目安にするのが無難です。
また、中には「こんにゃく入り」のゼリーがありますが、このようなタイプを赤ちゃんや幼い子どもが食べると、のどに詰まらせてしまうおそれがあります。こんにゃく入りのものは、３才以上〜十分に細かく切って与えましょう。
※こんにゃく入りのゼリーのパッケージには、警告マークがついているので、ゼリーを購入するときや赤ちゃんに与える前には、この警告マークや注意書きがないかしっかりチェックしましょう。
離乳食の手作りゼリーは原料により離乳食後期から
ゼラチンを原料にしたゼリーはアレルギーを引き起こす可能性がありますが、基本的に「寒天はアレルギーを引き起こす心配がない」と考えられています。そのため、手作りゼリーは寒天で作るのであれば、離乳食後期から食べさせてもOKとされています。
ただし、ゼリーが気道に入りこんでしまい喉を詰まらせることのないように、硬くしすぎず細かくして食べさせてあげましょう。
また、水溶き片栗粉でとろみをつけたゼリー風のデザートであれば、離乳食初期に食べさせても問題ありません。手作りの離乳食ゼリーの作り方は以下の記事でもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
赤ちゃん用ゼリーの選び方
そんなゼリーですが、市販の赤ちゃん用のゼリーはどのように選べば良いのでしょうか。購入時にチェックしておきたいポイントをまとめてみました。
月齢をチェック！
赤ちゃん用のゼリーは、パッケージに対象月齢が記載されています。購入時は月齢をチェックしましょう。
原材料をチェック！
前章でも繰り返してきたとおり、原材料にゼラチンを含むものはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。なるべくゼラチン原材料のものを避け、寒天を使用したものを選ぶようにしましょう。
タイプで選ぶ
赤ちゃん用ゼリーには、スプーンですくって与えるカップタイプと、直接吸い口からチュウチュウと飲めるパウチタイプの２種類があります。
パウチタイプは基本的に１才以上〜が対象（もちろん、パウチタイプはお皿などに出してスプーンで食べさせてあげてもOK）。お子さんの月齢や食べやすさを考慮して選びましょう。
ゼリーをあげるときの注意点
また、市販・手作りに関わらず、ゼリーをあげる際はいくつかの注意が必要不可欠。以下に、ポイントごとにまとめてみました。
食べる量に注意
つるつるとした食感のゼリーは、一度にたくさんの量を与えると、喉につまらせてしまうおそれがあります。スプーンで食べさせるタイプの場合は、一度にすくう量を控えめにしましょう。
食べることに集中して、よく噛むように促す
誤嚥を防ぐためには、食べることに集中させることも大切。遊んだりふざけたりしながらゼリーを食べることは、誤嚥の原因になり得ます。集中してよく噛んで食べるように促しましょう。
飲み込むまで大人が必ず見守る
子どもにどんなに注意を促しても、思わぬことが起こる場合も。ゼリーを与える際は、すべて飲み込むまで必ず大人がそばで見守るようにしましょう。
赤ちゃん用 市販ゼリーのおすすめ
ここからは、具体的な人気商品を見ていきましょう。赤ちゃん向けの市販ゼリーのおすすめは以下の通りです。
森永 フルーツでおいしいやさいジュレ 黄色の野菜とくだもの
赤ちゃんゼリーの定番商品といえば、森永の『フルーツでおいしいやさいジュレ』。８種類の野菜と果物の味わいと栄養素がぎゅっと詰まった商品です。手に持って食べやすいストロー付きパウチ容器で、子どもの「自分で食べたい・飲みたい」を支えてくれます。
森永 果実とミネラルのうるジュレ PINK
おなじく森永の、香り豊かなライチフレーバーのジュレ。ほんのり甘くまろやかな味わいで、やさしく水分補給ができます。こちらもストロー付きパウチ容器なので、お子さんが手に取ってチュウチュウと直接飲むことが可能。もちろん、お皿に出してスプーンであげても◎
キューピー ベビーデザート ももとりんごのフルーツジュレ
ももとりんごの果肉と果汁を使用した、フルーティーでやさしい甘さのジュレ。フルーツ本来の「色」「香り」をいかした自然な味わいが特徴です。「ぷる」っとしていて、「ぴた」っとスプーンにのりやすいやわらかさもうれしいポイント。お出かけにも便利なカップの容器入りです。
グリコ こどもスムージー りんごとぶどう
フルーツピュレを贅沢に使った子ども向けのスムージー。正確にはゼリーではありませんが、ジュレ系を食べさせてみたい、けれどまだ不安な場合の「はじめの一歩」としておすすめの商品です。自然の甘みと酸味、そしてつぶつぶの食感を楽しむことができます。お子さんのこばら満たしにもぴったり。
アサヒ はじめてのカルピスジュレ6袋入り
アサヒのカルピスジュレも１才〜のお子さんにおすすめの商品。カルピス特有のすっきりとした風味と、やさしい甘さを楽しめます。カルシウムと乳酸菌入りで、足りない栄養の補給にも役立ってくれます。
ゼリーは正しく与えれば、食べやすく美味しいおやつに！
ここまでお伝えしてきたとおり、ゼリーを赤ちゃんにあげる際は十分な注意が必要です。けれども、お子さんの発達段階を考慮しつつ正しく与えれば、食べやすく、水分補給・栄養補給に役立つおやつとして活用できます。今回お伝えしてきたポイントに注意しつつ、安全にゼリーを与えてあげましょう。
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構成・文／羽吹理美
