赤ちゃんにゼリーはいつからあげていい？
ゼリーは赤ちゃんに食べさせやすそうなイメージがある一方で、誤飲やアレルギーの危険性があります。赤ちゃんにはいつ頃から与えてもよいものなのか、まずはその時期を把握しておきましょう。
赤ちゃん向けゼリーの商品はおおよそ1歳から
市販のジュレタイプのものは、1歳からとなっている商品が多いです。自分でもって飲めるパウチタイプのものもあれば、スプーンですくうタイプのものもあります。誤嚥などに注意しつつ、最初は食べさせてあげて様子を見ましょう。
市販のゼリーは1歳〜2歳頃から
ゼリーの原材料には、主に動物由来のゼラチンと、海藻由来の寒天の2種類があります。この2種類のうち、ゼラチンは赤ちゃんのアレルギー反応を引き起こしやすいと言われます。
そのため、赤ちゃんに市販のゼリーを食べさせるのは、基本的に離乳食が終わる1歳半〜2歳くらいを目安にするのが無難です。
また、中には「こんにゃく入り」のゼリーがありますが、このようなタイプを赤ちゃんや幼い子どもが食べると、のどに詰まらせてしまうおそれがありますので、注意しましょう。
※こんにゃく入りのゼリーのパッケージには、警告マークがついているので、ゼリーを購入するときや赤ちゃんに与える前には、この警告マークや注意書きがないかしっかりチェックしましょう。
離乳食の手作りゼリーは原料により離乳食後期から
ゼラチンを原料にしたゼリーはアレルギーを引き起こす可能性がありますが、基本的に「寒天はアレルギーを引き起こす心配がない」と考えられています。そのため、手作りゼリーは寒天で作るのであれば、離乳食後期から食べさせてもOKとされています。
ただし、ゼリーが気道に入りこんでしまい喉を詰まらせることのないように、硬くしすぎず細かくして食べさせてあげましょう。
また、水溶き片栗粉でとろみをつけたゼリー風のデザートであれば、離乳食初期に食べさせても問題ありません。手作りの離乳食ゼリーの作り方は以下の記事でもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
赤ちゃん用ゼリーの選び方
そんなゼリーですが、市販の赤ちゃん用のゼリーはどのように選べばよいのでしょうか。購入時にチェックしておきたいポイントをまとめてみました。
月齢をチェック！
赤ちゃん用のゼリーは、パッケージに対象月齢が記載されています。購入時は月齢をチェックしましょう。
原材料をチェック！
前章でも繰り返してきたとおり、原材料にゼラチンを含むものはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。なるべくゼラチン原材料のものを避け、寒天を使用したものを選ぶようにしましょう。
タイプで選ぶ
赤ちゃん用ゼリーには、スプーンですくって与えるカップタイプと、直接吸い口からチュウチュウと飲めるパウチタイプの2種類があります。
パウチタイプは基本的に1歳以上〜が対象（もちろん、パウチタイプはお皿などに出してスプーンで食べさせてあげてもOK）。お子さんの月齢や食べやすさを考慮して選びましょう。
ゼリーをあげるときの注意点
また、市販・手作りに関わらず、ゼリーをあげる際はいくつかの注意が必要不可欠。以下に、ポイントごとにまとめてみました。
食べる量に注意
つるつるとした食感のゼリーは、一度にたくさんの量を与えると、喉に詰まらせてしまうおそれがあります。スプーンで食べさせるタイプの場合は、一度にすくう量を控えめにしましょう。
食べることに集中して、よく噛むように促す
誤嚥を防ぐためには、食べることに集中させることも大切。遊んだりふざけたりしながらゼリーを食べることは、誤嚥の原因になり得ます。集中してよく噛んで食べるように促しましょう。
飲み込むまで大人が必ず見守る
子どもにどんなに注意を促しても、思わぬことが起こる場合も。ゼリーを与える際は、すべて飲み込むまで必ず大人がそばで見守るようにしましょう。
赤ちゃん用 市販ゼリーのおすすめ
ここからは、具体的な人気商品を見ていきましょう。赤ちゃん向けの市販ゼリーのおすすめは以下の通りです。
森永 フルーツでおいしいやさいジュレ 黄色の野菜とくだもの
赤ちゃんゼリーの定番商品といえば、森永の『フルーツでおいしいやさいジュレ』。8種類の野菜と果物の味わいと栄養素がぎゅっと詰まった商品です。手に持って食べやすいストロー付きパウチ容器で、子どもの「自分で食べたい・飲みたい」を支えてくれます。
森永 果実とミネラルのうるジュレ PINK
おなじく森永の、香り豊かなライチフレーバーのジュレ。ほんのり甘くまろやかな味わいで、やさしく水分補給ができます。こちらもストロー付きパウチ容器なので、お子さんが手に取ってチュウチュウと直接飲むことが可能。もちろん、お皿に出してスプーンであげても◎
グリコ こどもスムージー りんごとぶどう
フルーツピュレを贅沢に使った子ども向けのスムージー。正確にはゼリーではありませんが、ジュレ系を食べさせてみたい、けれどまだ不安な場合の「はじめの一歩」としておすすめの商品です。自然の甘みと酸味、そしてつぶつぶの食感を楽しむことができます。お子さんのこばら満たしにもぴったり。
アサヒ はじめてのカルピスジュレ6袋入り
アサヒのカルピスジュレも1歳〜のお子さんにおすすめの商品。カルピス特有のすっきりとした風味と、やさしい甘さを楽しめます。カルシウムと乳酸菌入りで、足りない栄養の補給にも役立ってくれます。
明治それいけ! アンパンマン やわらかりんごゼリー
1歳～飲むことができる「アンパンマン やわらかりんごゼリー」はりんご果汁を50%使用、果汁本来の甘さを楽しめる赤ちゃん用ゼリーです。大好きなアンパンマンと一緒ならお子さんもご機嫌なまま食べてくれそう！
ゼリーは正しく与えれば、食べやすくおいしいおやつに！
ここまでお伝えしてきたとおり、ゼリーを赤ちゃんにあげる際は十分な注意が必要です。けれども、お子さんの発達段階を考慮しつつ正しく与えれば、食べやすく、水分補給・栄養補給に役立つおやつとして活用できます。今回お伝えしてきたポイントに注意しつつ、安全にゼリーを与えてあげましょう。
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構成・文／羽吹理美
