9歳、6歳、2歳の子どもがいるママライターの長南です。毎日、育児と家事、そして仕事に追われ、食事の栄養バランスを考えるのは二の次……。
そんなとき、厳選した素材を使い、添加物はできるだけ使っていないというパルシステムに興味をもちました。ただ、いきなり加入となると、家族の反応も気になります。そこで、今回はミールキットの疑似体験ができる「かんたん献立おためしセット」を試してみることに！ 作ってみての感想や家族の反応をご紹介します。
目次
コロナ禍で、食の悩みにも変化が
ステイホームを意識し、平日もお休みの日も外食する機会が減り、気がついたら一日中ごはんのことを考えていました。特に、悩んでいたことは「平日の夫婦のお昼ごはんがマンネリ化」と「習い事のある日は、夕飯を作る時間がほぼない！」ことの2つです。
悩み① 平日の夫婦のお昼ごはんがマンネリ化
ライターという職業柄、もともとテレワーク中心の私。それに加え、昨年から夫もテレワークをする日もあり、平日の昼食の献立まで何にしようか考える悩みが増えてしまいました…。
悩み② 習い事のある日は、夕飯を作る時間がほぼない！
また、子どもの習い事（サッカーなど）のある日は、バタバタで帰宅し夕飯を作る時間がほぼありません。
特に次男のサッカーのある日は、私が三男（2歳）も連れて引率せねばならず、長男は小学校から実家へ直接下校してもらっています。サッカーの練習が終わったら実家へ寄り長男をピックアップし、その足で子ども3人を連れて、スーパーへお買い物。
【習い事のある日のスケジュール】
子どもの習い事の日は私もクタクタになってしまい、買ってきたお惣菜とごはんを並べて、とりあえず食べさせるという感じ……。本当は、お惣菜に罪悪感を感じているのに、もはやバランスの良い食事を考える余裕すらありません。
何とかしたい！と母に相談してみると、昔、母も生協をやっていたので、「試してみたら？」と後押ししてくれました。
「かんたん献立おためしセット」を試してみた
早速、2,000円相当分の商品が入っているのに、1,000円（送料無料）で試せるという、生協パルシステムの「かんたん献立おためしセット」を申し込んでみることに！
「食材とレシピ」がセットで届き、買い出し不要！
すべて冷凍で、2日分の食材が届きました！実は私、野菜をまとめ買いしても使い切る前に傷ませることが。その結果、フードロスしないようほぼ毎日お買い物に行くようにしていますが、これはこれで大変。
こちらの「かんたん献立おためしセット」は、2日分の晩ごはんの主菜＋副菜、汁物が作れる食材のセットがすべて冷凍になっているので、必要なときに必要な分だけを使えて便利。
また、紙のレシピ付きという点も◎。スマホを見ながら調理することもあったのですが、紙の方が圧倒的に見やすく、時短のコツまで掲載されているので勉強になります。
どれも化学調味料不使用、国産・産直にこだわった商品
スーパーで買い物するとき一つ一つパッケージの裏を見て、添加物のチェックをすることもあったので、化学調味料不使用、国産・産直にこだわった商品ばかりというのは、うれしいポイントです！
【1日目】包丁を使わずに約20分で完成！
習い事のある日の夕食に早速お試し♪
いつもなら慌ただしい夕食作りになるのですが、紙のレシピは作り方だけでなく、同時進行で副菜も作れる手順が記載されているため、自分でも驚くほど手際がいい（笑）。
しかも野菜はカットされているなど手間のかかる下準備はすでにされており、包丁を使わずに、料理が得意ではない私でも約20分で完成しました！
＜1日目のメニュー＞
・さわら竜田揚げ
・かぼちゃのみそマヨマッシュ
・お揚げとほうれん草のみそ汁
作ってみての感想
急いで作ったとは思えない、華やかな出来栄えに驚きました！ 普段は、どうしても肉料理が多くなりがちなので、魚がメインの食卓は新鮮です。
また、副菜はどれも簡単調理なのに、いつもとはひと味違う味付けや組み合わせなので、料理の腕が上がった気分♪ 凍ったまま揚げ焼きする「さわら竜田揚げ」は少量の油なので、後片付けもラクでした。
家族の反応は？
焼き魚や煮魚だと敬遠しがちな子ども達も「さわら竜田揚げ」は食べやすかったみたいで、「これ食べたい！」と自らお箸を伸ばしてパクパク。また、夫はマヨネーズを付けたり、私はレモンを絞ったりとアレンジも楽しみました。
子どもが食べやすい味付けのため、野菜が苦手な子ども達も付け合わせの「ブロッコリーの揚げ焼き」や副菜の「かぼちゃのみそマヨマッシュ」も残さず完食しました！
【2日目】のメニューはマンネリ打破に
2日目の献立はなんと「海南チキンライス」。2日目の夕飯メニューにしようかと思いましたが、今回は昼食で活用してみました。
いつもお昼ごはんと言えば、パスタ、そば、焼きそばなど麺料理ばかりだったため、シンガポール風のメニューでマンネリを解消！
2日目も簡単調理。鶏肉は、前日から冷蔵庫で解凍し、10分煮るだけ！
鶏のゆで汁も余さず「ほうれん草とふんわりたまごの鶏スープ」として活用し、鍋1つで出来ました！ 付け合わせの「ブロッコリーのバター蒸し」は、同時進行で凍ったままレンジで加熱するラクさ！
＜2日目のメニュー＞
・海南チキンライス
・ブロッコリーのバター蒸し
・ほうれん草とふんわりたまごの鶏スープ
作ってみての感想
火の加減が難しそうで、トライしたことがなかった「海南チキンライス」。テレワーク中のお昼ごはんは副菜やスープまで手が回らず、インスタントのスープを添えるだけのことが多かったのですが、仕事の合間のごはん作りも苦にならずに3品揃えられ、昼休憩時間に調理・食事・洗い物まで手際よく完了しちゃいました！
「かんたん献立おためしセット」は2人分ですが、テレワークの私と夫と三男（2歳）のお昼ごはんにちょうどいい量♪
家族の反応は？
いつもとは違う昼食に夫は大喜び！ 「気分が変わっていいね！」「外食した気分だね」と、昼ごはんがいい息抜きになったようです。海南チキンライスのタレ「ジンジャー甘醬油」は、ショウガが効いていて、暑い季節でも食が進みそう。三男（2歳）はチキンにタレをかけずにそのままで。鶏肉がしっとりと柔らかな仕上がりなので、食べやすそうでした。
2,000円相当が1,000円（送料無料）で試せる！
「かんたん献立おためしセット」の詳細はこちら>>
※パルシステムを利用されていない方限定
※お申込みは原則1世帯1回1セット限り
※インターネット注文限定商品
加入後も！ パルシステムにはミールキットがたくさん！
パルシステムの「かんたん献立おためしセット」は、未加入者限定のミールキットですが、パルシステムへ加入した後も「3日分の時短ごはんセット」や「お料理セット」など、便利なミールキットがたくさん用意されています！
「3日分の時短ごはんセット」とは？
3日分の夕食（主菜+もう1品）が作れる食材とレシピをお届けするセットです。
献立は週替わりなのでマンネリ化防止にぴったり。
付属のレシピには時短のコツが書いてあるので、時短調理が身に付きそう！
「お料理セット」とは？
リニューアルし、さらにパワーアップ！
毎週39種類の中から選べるようになりました。（※カタログ「コトコト」の場合）
週替わりで掲載され、季節のものや旬の野菜をつかったお料理セットなどもあります。
また、カタログ「yumyum For Baby&Kids」なら、1歳半以上の子どもにとりわけられるセットもあります！
「時短」だけじゃない！レパートリーが広がる♪
「3日分の時短ごはんセット」「お料理セット」の詳細はこちら>>
献立の悩みから解放されるだけではなく、美味しさが決め手に！
今回「かんたん献立おためしセット」を試してみると、子どもの習い事がある日の夕飯と夫がテレワークの日の昼食がすごいラクになったと感じました。
料理が苦手な私が時間のない中お惣菜を買ったり、作ったりするよりも、買い物も献立も悩まずバラエティ豊かなメニューから選べる「パルシステム」のミールキットを組み合わせるほうが、家族みんなが笑顔になることに気づきました。
これからは1人で考えず、美味しいうえに安心感のある食材が選択しやすいパルシステムを上手に活用していきたいと思います。
2,000円相当が送料無料1,000円で試せる！
「かんたん献立おためしセット」の詳細はこちら>>
【プレゼント付き】7月末までキャンペーン開催中
気になった方におトクなキャンペーン情報をご紹介！ Web加入で3,000円分のクーポンをプレゼント。
さらに、7月31日(土)までに加入された方限定で「国産小麦もっちり食パン1斤6枚(試供品)」をプレゼント！※クーポンには利用条件あり
プレゼントがもらえる、特典付き「キャンペーン」は
パルシステム【公式】サイトでチェック>>
【お問い合わせ先】
パルシステム生活協同組合連合会
0120-53-4400（受付時間 月～金9：00～20：00、祝日は18：00まで）
【パルシステムの配達エリア】
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、福島県、山梨県、長野県、静岡県、新潟県（※一部配達していないエリアがあります）
文／長南真理恵 構成／HugKum編集部