食・レシピ 2024.6.25 パプリカレシピ34選|子どもも喜ぶ!常備菜やピクルス&炒め物も 色鮮やかな赤、黄色のパプリカは、メニューに取り入れるだけで食卓に華やぎが!甘みがあるので、子どもたちも大好き…
食・レシピ 2024.6.25 ゴーヤチャンプルーの献立|相性抜群な副菜・汁物・ご飯ものレシピ22選! 沖縄の定番人気料理「ゴーヤチャンプルー」の献立におすすめの料理レシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館…
食・レシピ 2024.6.24 お弁当にぴったりな「なす」のレシピ13選|子どもが喜ぶおかずや作り置きを厳選! 人気の夏野菜・なすを、お弁当にももっと活用しましょう!お弁当向きのなすレシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ…
食・レシピ 2024.6.24 【なすの保存】使いかけ、切ったあとはどうする?常温・冷蔵・冷凍保存方法を解説 最近、なす独自の成分である「ナスニン」に注目が集まっています。理由は、ポリフェノールの一種だからです。ナスニ… #川越光笑
食・レシピ 2024.6.23 夏休みの「子どものお昼ごはん問題」をどう乗り切る? みんなの対処法&ランチレシピ29選 子どもの夏休みが来ると悩ましい問題のひとつが、毎日の子どものお昼ごはん作り。学校給食に頼れる日々が中断されて… #なんでも調査団#小学生#3~6歳
食・レシピ 2024.6.22 フライパンで焼ける 「ちぎりパン」。かわいいデコパンからアレンジ方法まで完全ガイド パンのくぼみに沿ってちぎりながら食べられることから、小さなお子さんにとっても食べやすいのが、ちぎりパン。チョ…
食・レシピ 2024.6.22 疲れがとれない、クヨクヨ、イライラ… これって更年期!?と思ったら、まずは更年期におすすめのレシピを試すべし【管理栄養士監修】 朝なかなか起き上がれない、寝ても疲れがとれない。子どものちょっとしたことでイライラしてしまう…。そんな症状があ… #川越光笑
食・レシピ 2024.6.22 離乳食にベビーフードを活用!おすすめ10選|みんなの使用頻度や選び方をプロが解説 こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。今回は、市販のベビーフードについて。私は手作りの離乳食づくり… #0歳#1歳
食・レシピ 2024.6.21 華やかな郷土料理「わっぱ飯」にチャレンジ! 新潟と福島の違い、〝わっぱ〟の魅力と扱い方を伝授 新潟や福島(会津)の郷土料理、「わっぱ飯」をご存じでしょうか? どちらも「わっぱ」という器にご飯などを入れて蒸…
食・レシピ 2024.6.21 お弁当におすすめの保冷剤8選|保冷剤付きランチバッグもご紹介! お弁当におすすめの保冷剤や保冷剤ケース、ランチバッグをピックアップしました。機能的なものから、持ち歩くのが楽…
食・レシピ 2024.12.10 みきママ「東大に受かった長男の6年間のお弁当には、頭がよくなる栄養素を3つ必ず入れていた」「置きお菓子でなく置きおにぎりを!」現在は管理栄養士勉強中、食でパワフルさをキープする秘訣とは? 簡単でおいしいレシピと明るいキャラクターが人気のおうち料理研究家みきママさん。3人のママでありながら、現在は管…
食・レシピ 2024.12.9 1歳ごはんのレシピ49選|手づかみ食べや野菜が食べやすい簡単レシピ集 1歳の子どもの献立作りに! 魚や野菜を食べない子におすすめのレシピや、栄養をプラスできるスープに手づかみで食べ…
食・レシピ 2024.12.20 失敗しない「そばめし」の作り方とバリエーション。神戸のご当地トッピング「ぼっかけ」のレシピもご紹介! 「そばめし」は、白ご飯と刻んだ焼きそばに具材を加えて炒め、ソースで味をつけする料理です。本場の神戸では「ぼっ…