健康 2023.8.28 更年期障害を乗り越えた美容家・起業家 山本未奈子さん。更年期は残りの人生を充実させるための転換期【後編】 46歳のとき更年期うつと診断された山本未奈子さん。一時は寝たきりの生活を余儀なくされましたが、休養を経て元の自…
健康 2023.8.28 42歳で更年期が始まり、その後更年期うつを発症した美容家・起業家 山本未奈子さん。不調に気づかず走り続けた日々【前編】 美容家・起業家の山本未奈子さんは、46歳のとき更年期うつと診断されました。悪化するまでの症状は、よく眠れない、…
健康 2023.8.24 そのイライラ、疲れは鉄不足かも？ おいしくて続けられる鉄分入り食品はコレ【ママの私をいたわるフェムケア】 この連載は、ママが抱える健康課題を解決するモノやサービスを美容ライター目線でご紹介します。今回のテーマは「鉄… #ママの私をいたわるフェムケア
健康 2023.8.23 「緑茶」と「麦茶」、歯の健康に効果的なお茶は？歯が茶色くなるのは実は･･･。歯科医が明かすお茶のびっくり情報 夏の水分補給はもちろん、毎日のリラックスタイムのお供でもあるお茶。そのお茶も、種類や摂取の仕方によって歯の健… #島谷浩幸
健康 2023.8.17 子どもは大人よりも体感温度が7℃高い！大人と違う「子ども気温」を意識し熱中症予防を 連日地域の最高気温を更新するレベルの暑さに、様々な形で熱中症対策を講じていると思います。でも、そもそも熱中症…
健康 2023.8.16 30代でプレ更年期？銀座のクリニックで「更年期外来」を受診してみた結果は！治療方法も聞いてみた 30代後半や40代に入ってから突然、体調不調が続くという女性の声は多く聞かれます。もしかしたらプレ更年期かもしれ…
健康 2023.8.13 「子どもの足が臭い！」原因は？対策や改善方法、おすすめケアアイテム 玄関やリビングでなんだか臭う・・・まさかうちの子⁉と衝撃を受けるママ・パパも多いのが子どもの足の臭い。夏場やス…
健康 2023.8.12 産婦人科医・高尾美穂先生に聞く30～40代女性「プレ更年期」の過ごし方。「食べる」より「睡眠」を、閉経すると痩せにくいから、適正体重に戻して！ 更年期にはまだ早いのに、体や心に不調を感じることはありませんか？今回はプレ更年期といわれる30代後半から40代前…
健康 2023.8.12 【産婦人科医･高尾美穂先生】プレ更年期は心のケアも大切｢心はガラスのようなもの。自分と誰かを比べないで｣ 更年期に起こりやすいメンタルダウン（心の不調）。それを防ぐために「プレ更年期」のうちにできることはあるのでし…
健康 2023.8.12 季節に関係なく保湿はマスト！ 子どもにおすすめのボディクリームは？肌保湿が必要な理由や使い心地、口コミも紹介 子どもの肌トラブルは、乳幼児の子どもを持つママパパの悩みのひとつ。とくに保湿については、正しい知識を知ってい…
