おうちご飯、子どもがいちばん喜ぶおかずの人気メニューBEST20を大発表!【HugKumなんでも調査団「小学一年生」編】

10位〜1位はどんなメニューがランクインしているのでしょうか。ここからも、それぞれのメニューのおすすめレシピ記事も合わせて紹介しながら、順位をチェックしていきましょう!

10位 玉子焼き

玉子焼き、と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、きれいな形のだし巻き玉子ですが、こちらのフライパンでササッとできる時短たまご焼きは、ふわふわとろーり、子どもにも大人気だそう! 作り方は下の記事に掲載されています。

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9位 シチュー

クリームシチューにビーフシチュー、子どもの大好きなシチューが9位です。小さな子どもが食べられるおいしいシチューのレシピ集もぜひチェックしてみてください。

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8位 グラタン

とろーりチーズとホワイトソースの熱々グラタンは、子どもたちも大好き。チキンや魚介、野菜など、入れる具を工夫すれば、バリエーションは無限大。苦手な野菜もグラタンに入っていれば食べられちゃう、という子も多いようです。

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7位 オムライス

人気メニューの定番、オムライスが7位でした。10位の玉子焼きに続いて、たまご料理は子どもたちに人気ですね。オムライスの作り方は、コツを覚えたらうまくいくそう。こちらの記事ではオムライス成功の秘訣を紹介しています!

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6位 刺身

お刺身が堂々の6位にランクインです。マグロやサーモン、白身など、子どもでも食べやすい魚がとくに人気のようです。刺身は老若男女に愛されるおかずの代表と言えそうですね。

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5位 肉料理

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5位は、肉料理!かなり広い括りですが、鶏肉、豚肉、牛肉など、「肉料理なら子どもは喜ぶ!」という意見が多数寄せられました。焼く、煮る、蒸すといった、あらゆる調理法が可能な肉料理は、食べ応えもあり、成長期の子どもたちに欠かせないタンパク質の栄養源でもあります。

作り置きしておける肉料理のおすすめレシピの記事もあるので、チェックしてみてください。

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4位 餃子

大人も子どもも大好きな餃子が4位でした!  餃子は手作り派から時短で助かる冷凍餃子まで、家庭で気軽に食べられているおかずの代表メニューですね。皮はエネルギー源となる炭水化物で、中身は野菜とお肉がたっぷりなので、栄養的にも理想的です。

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3位 カレー

喜ぶメニュー3位は、みんなの大好きなカレーライスです。

誰が作っても安定した美味しさのカレーライスですが、家庭によって具や隠し味が違ってくるのではないでしょうか。家庭によっては、フルーツやヨーグルトを入れる、という秘ワザも?! 使うお肉の選び方や、入れる野菜の種類などで、バリエーションをつけられるのもカレーのいいところですね。

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2位 ハンバーグ

2位はハンバーグでした。ひき肉を使ったハンバーグは、肉料理の中でも柔らかく、小さな子どもにも食べやすいメニューです。中でも煮込みハンバーグはレシピのバリエーションも豊富なので、いろいろなアレンジに挑戦してみるのも楽しそう!

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1位 唐揚げ

子どもが喜ぶメニュー第1位は、唐揚げでした!

「今日の夕食、なに?」「唐揚げだよ」「やったー!!!」 こんな親子のやりとりが、聞こえてきそうです。揚げたての唐揚げ、子どもたちは大好きですよね。巷では、唐揚げ専門店も大盛況で、コンビニのスナック用の唐揚げもよく売れているそうです。地域によって唐揚げの味付けは違うようですが、家庭で作る唐揚げは、程よいサイズにカットした鶏肉を、醤油味をしっかりつけて揚げたものが主流です。

いつもと違うレシピを試してみたいときは、こちらの記事もおすすめです↓↓↓

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子どもの喜ぶメニューは実は大人も好き!?

いかがでしたか。子どもの喜ぶメニューを紹介してきました。ベスト20のおかずをみて、「あれ、どれも大人も好きなメニューかも」と思いませんでしたか。きっと、子どもたちの好きなメニューは、家族みんなが好きなメニューかもしれませんね。お子さんの喜ぶメニュー、今夜作ってみませんか。

 

文・構成/HugKum編集部

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