食・レシピ 2025.7.15 「塩麹」と「しょうゆ醤」の発酵調味料を日常づかい。4つのかんたんレシピで、時短&栄養満点の発酵ごはん 発酵料理教室「神楽坂発酵美人堂」の店主清水紫織さんは、妊娠をきっかけに体質改善、腸内改善を追究した結果、発酵…
食・レシピ 2025.7.15 【食育×時短の発酵ごはん】 自家製ハムと手巻き寿司を発酵調味料「塩麹」「しょうゆ醤」でつくる! 料理教室や著書、講演などで発酵の魅力を伝える清水紫織さんは2児の母。子どもの日々の食事や健康について学んだ結果…
食・レシピ 2025.7.12 天津飯に合わせたい献立21選|子どもに人気の副菜・スープを紹介 卵を使った中華の定番「天津飯」。子どもも大好きな天津飯と組み合わせにぴったりな献立レシピを、幼児誌『ベビーブ…
食・レシピ 2025.7.11 手作りなら「小松菜としらすのふりかけ」一択! 野菜が苦手でも食べやすい、栄養満点、アレンジ豊富が推しの理由 市販のふりかけは手軽ですが、塩分や添加物が気になることもありますよね。手作りふりかけなら、材料を選び、味つけ… #もぱ
食・レシピ 2025.7.10 冷蔵不要、常温保存できる「ロングライフ牛乳」は完全滅菌だから安心! 日常使いからローリングストックまで大活躍 飲み切れなかったり、うっかり2本買ってしまったり。はたまた忙しい毎日で牛乳を買い忘れたり。牛乳にまつわる「あ…
食・レシピ 2025.7.10 【三色丼の献立】子どもが大好きなそぼろ丼! 副菜や汁物レシピをご紹介 そぼろのうま味たっぷりで子どもにも人気!「三色丼」献立におすすめの料理レシピを幼児誌『ベビーブック』『めばえ…
食・レシピ 2025.7.9 夏は「和風ツナパスタ」で食欲回復! バターも大根おろしも好相性のスタミナ時短レシピを紹介 ツナ缶と玉ねぎがあれば、子どもが食べやすい和風パスタがすぐに作れます。洗い物も少なく、時間がない日でも無理な… #もぱ
食・レシピ 2025.7.9 1歳が食べられるお菓子14選|食べやすくておすすめ! 人気の市販品を紹介 1歳を過ぎると離乳食完了期に入る赤ちゃんも増え、大人が食べているお菓子に興味を示すようになる子も増えてきます。… #1歳
食・レシピ 2025.7.8 麻婆豆腐は冷凍できるのか? 「豆腐は冷凍できない」をのりこえるワザ、時短アレンジもご紹介 これ一品あるだけでご飯がすすむ麻婆豆腐。多めに作って冷凍ストックできたら便利ですよね。でも麻婆豆腐って冷凍で… #川越光笑
食・レシピ 2025.7.5 「え、これ家でできるの?」切ってのせるだけで、宝石みたいなフルーツが完成! 初心者でも簡単“オレンジカップ”の作り方【さちこの季節のフルーツカット便りvol.1】 はじめまして。フルーツギフトクリエイターのさちこです。 ママたちの毎日は、やることが本当にたくさん。気づけば… #季節のフルーツカット便り
食・レシピ 2026.5.30 SNSでも話題の万能ポリ袋「アイラップの正しい使い方」を知っていますか? 防災から時短調理まで、もっと使いこなすコツをメーカーに聞きました 食品の冷凍・冷蔵保存から、湯せんや電子レンジでの加熱、ごみ袋、さらには急場の手袋代わりになど。工夫次第で暮ら… #ニイミユカ
食・レシピ 2026.5.12 「つけ麺」と合わせる献立|子どもと楽しむ中華おかず&サラダのレシピ10選 つけ麺にぴったりの献立メニューを幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載されたなかから厳選しました。…
食・レシピ 2026.5.16 【なすの保存】使いかけ、切ったあとはどうする? 常温・冷蔵・冷凍保存方法を解説。おすすめレシピ6選も 最近、なす独自の成分である「ナスニン」に注目が集まっています。理由は、ポリフェノールの一種だからです。ナスニ… #川越光笑