健康 2025.8.14 夏休みは「7タイプの攻めの休養」を! うちの子どもに合った休養はどれ? 2学期を笑顔で迎えるための正しい休み方とは【休養学の第一人者・医学博士 片野秀樹先生に聞いた】 朝はなんとなくダラダラ、日中もぼーっとしたまま。せっかくの夏休みなのに、子どもがなかなかエンジンがかからない……
健康 2025.8.13 中学生の10人に1人が発症する「起立性調節障害」は朝起きられないだけの病気ではない。検査では“異常なし”でも次々に現れる体の異変、一時は歩行困難に【ヒナままさんの体験記】 「起立性調節障害」という言葉を聞いたことがありますか。軽症の場合も含めると、中学生の約10人に1人が発症するとも…
健康 2025.8.11 「ペットボトル飲料の飲み残し」はキケン? ペットボトルの安全な飲み方と口腔細菌の関係について、歯科医師が解説 のどの渇きを潤す時や夏場の熱中症対策など、日常的にペットボトルのドリンクを飲む機会は多いと思います。でも、一… #島谷浩幸
健康 2025.8.9 オフィスでの冷房対策に! 磁気の力で血行改善 機能性抜群の「Lierrey」インナーウェア3選を紹介【3名様にプレゼント】 冷房が効いたオフィスやショッピングモールで感じる「夏冷え」、皆さん経験はありませんか? 実は夏こそ冷えによる…
健康 2025.8.5 鉄欠乏の〝テケジョ〟と〝テケコ〟が危ない。その落ち込み・不安・涙もろさは食事で改善できる? 夏こそ心がけたいメンタルを整える食事術【精神科医インタビュー】 暑い太陽の日差しを受け、汗をかきやすい季節の到来! 汗で失われるミネラルには鉄を多く含むため、知らないうちに体…
健康 2025.7.28 自家製サラダチキンで食中毒!知っておくべき「低温調理」の安全ルール【専門家監修】 低温調理だと肉の旨みが逃げず、柔らかく仕上がるのでサラダチキンやチャーシューを作っている方もいるのではないで…
健康 2025.7.27 「雷雨喘息」とは? 発症しやすい気象条件、子どもの発症リスクと予防法を解説【医師監修】 突然の雷雨のあと、子どもが咳き込んだり「息が苦しい」と言ったりすることはありませんか? それはもしかすると、…
健康 2025.7.21 家での感染を防ぎたい! 夏の手足口病・ヘルパンギーナ・プール熱になったら。看護師ママが教える家庭内の感染対策法 夏になると、保育園や小学校で流行する「手足口病」「ヘルパンギーナ」「プール熱」。兄弟姉妹がいるご家庭では“どう…
健康 2025.7.20 新生児の手足が冷たいのは大丈夫? 暑い・寒いのサインと対処法【助産師監修】 生まれたばかりの赤ちゃんの手足が冷たいことはよくあります。ママパパは、そのたびに心配になってしまうこともある… #0歳#河井恵美
健康 2025.7.14 「エコーウイルス」とは? 赤ちゃんや子どもへの影響と予防法。特に新生児に注意が必要な感染症について医師が解説 最近、赤ちゃんを育てるご家庭で「エコーウイルス」という言葉が徐々に知られるようになってきました。 特に新生児… #0歳#1歳#2歳