健康 2023.8.12 産婦人科医・高尾美穂先生に聞く30～40代女性「プレ更年期」の過ごし方。「食べる」より「睡眠」を、閉経すると痩せにくいから、適正体重に戻して！ 更年期にはまだ早いのに、体や心に不調を感じることはありませんか？今回はプレ更年期といわれる30代後半から40代前…
健康 2023.8.12 【産婦人科医･高尾美穂先生】プレ更年期は心のケアも大切｢心はガラスのようなもの。自分と誰かを比べないで｣ 更年期に起こりやすいメンタルダウン（心の不調）。それを防ぐために「プレ更年期」のうちにできることはあるのでし…
健康 2023.8.12 季節に関係なく保湿はマスト！ 子どもにおすすめのボディクリームは？肌保湿が必要な理由や使い心地、口コミも紹介 子どもの肌トラブルは、乳幼児の子どもを持つママパパの悩みのひとつ。とくに保湿については、正しい知識を知ってい…
健康 2023.8.10 授乳中のおやつ、母乳にいい・悪いはあるの？ おすすめの手作り&市販のおやつをチェック【助産師監修】 授乳中にはお腹が空くことがよくあります。お腹がすいたときには、おやつが食べたくなりますよね。ですが、そもそも… #0歳#1歳
健康 2023.8.8 子ども用・大人用おすすめ「酔い止め」｜ ドロップタイプやドリンクタイプの選び方 大人も子どもも年齢に関係なく、多くの人が悩まされている乗り物酔い。吐き気やめまい、頭痛など、つらい症状の予防…
健康 2023.8.7 夏休みの朝寝坊が肥満体質を作る！子どもの「夏太り」に発育研究者が警鐘！ コロナ禍で外遊びや体を動かす機会が減り、子どもの肥満が増えたと言われています。子どもの肥満は保護者の方も気に…
健康 2023.8.6 流しそうめんで虫歯菌がうつる！？ 安全・安心な箸づかい・取り分け料理のマナーを再確認【歯科医が提言】 イベント・パーティシーンでの「流しそうめん」や「みんなで取り分け料理」で注意したいのが、虫歯菌･･･？ コロナだ… #島谷浩幸
健康 2023.8.4 【B型肝炎ワクチン】2016年以前に生まれた子も積極接種を！サッカー、バスケやっている子に接種を勧めるこれだけの理由 現在、B型肝炎ワクチンは定期接種です。定期接種になったのは、2016年10月1日から。同年4月1日以降に生まれた子ども…
健康 2023.7.30 「アイスクリームは意外に虫歯になりにくい」データを検証。カギは口内の“停滞性”？【歯科医が教える夏のデンタルヘルス】 夏真っ盛り。アイスクリームや氷菓がおいしい季節です。そんなアイスクリームは、いかにも虫歯リスクが高そうですが… #島谷浩幸
健康 2023.7.27 冷たいものでキーン、歯ブラシにビリビリッ！ 歯の知覚過敏。放っておいていいの？【歯科医が警鐘】 冷たいものを飲んだり食べたりするとキーンと歯にしみる知覚過敏。心当たりありませんか？ 知覚過敏の原因と対策に… #島谷浩幸
