食・レシピ 2025.1.8 【読者のリアル朝ごはん見せてください】食べてくれない、作るのがめんどう・・・お悩み別にアイデアをご紹介! 栄養を気にする多くの家庭で使われていた食材は「しらす」 朝、目を覚ました子どもたちに最初に届けたいのは、元気と笑顔が詰まった朝ごはん。でも、朝から栄養バランスを考え…
食・レシピ 2025.1.7 恵方巻きの具材は7つが基本!それぞれの意味や変わり種の人気レシピをご紹介 節分の日に食べる「恵方巻き」。最近では、海鮮を巻いたものや、お肉が入ったものなど、具材にさまざまなものを巻い… #小学生
食・レシピ 2025.1.6 親子の免疫力アップには発酵食!岸紅子さんに聞く「おうちごはんで発酵食」おすすめ取り入れ方法 大人も子どもも、免疫力が上がると風邪をひきにくくなったり、アレルギー症状が改善されたり、良い効果が期待できま…
食・レシピ 2025.1.6 沖縄の「ポークたまごおにぎり」のポークって何? お弁当に便利! 基本の作り方とアレンジを紹介 沖縄でポピュラーなおにぎりといえば「ポークたまごおにぎり」。沖縄の家庭ではよく食べられていて、子どもから大人…
食・レシピ 2025.1.6 埼玉ご当地スーパー「ベルク」大好き主婦がおすすめ!PBおやつ【5選】揚げパン、しいたけスナックほか 埼玉県のご当地スーパーとして地元の人に愛されている「ベルク」をご存じですか?関東に140店舗を展開する「ベルク」…
食・レシピ 2025.1.5 絶品「ご当地おにぎり」を567人に大調査。〝御難おにぎり〟に〝スパムおにぎり〟まで人気案件を再現してみた♪ 簡単につくれる上に携帯性があって、子どもも喜んで食べてくれるおにぎり。子育ての場面で大活躍ですよね。さらに、…
食・レシピ 2025.1.4 味噌汁の保存方法|常温保存で大丈夫? 冷凍は…? 手軽な作り置き方法もご紹介 丁寧にひかれた出汁と、季節の食材で作った味噌汁は格別です。毎食ごとに用意できれば一番いいですが、余裕がない時…
食・レシピ 2025.1.4 岡山の「デミカツ丼」って知ってる? トッピングの「アラスカ」とは? 自宅で手軽に作るレシピも紹介 ごはんの上にサクサクにあげたカツ、濃厚なデミグラスソースをかけた、岡山の「デミカツ丼」。岡山で「カツ丼」とい…
食・レシピ 2025.1.3 外出先の離乳食はどうする? 外で食事する際の注意点や、おすすめグッズも紹介 離乳食がスタートすると、外出時の離乳食をどうするか悩むという声がママパパから多く聞かれます。今回は乳幼児のマ… #0歳#1歳#中田馨
食・レシピ 2024.12.31 大阪の「ちりとり鍋」って? 自宅のホットプレートで再現してみた! 発祥からおすすめ具材、アレンジアイデアまで徹底解説 大阪の下町情緒を感じられる料理といえば、お好み焼きや串カツなどがすぐに思い浮かびます。そんな中でも、庶民の味…
食・レシピ 2025.2.7 ごま油ってすごい!かけるだけ「炒めないチャーハン」はパパッと簡単、子どものおかわりが止まらないママの救世主!おにぎりやお弁当にも 育児に忙しいうちは、ゆっくり料理するのも難しいもの。パパッと作れて、栄養もあって、何よりも子どもたちが「美味…
食・レシピ 2025.2.3 ウチの給食は日本一!「給食甲子園」優勝メニューは、地産地消、食べて学べる、最強の給食だった! ダンス甲子園、かるた甲子園…などなど、よく耳にする「〇〇甲子園」という言葉。毎日、大勢の子どもたちが楽しみにし…
食・レシピ 2025.2.9 「ひなあられ」の由来とは?食べる意味や関東と関西の違いも解説! 3月3日はひな祭りですね。女の子がいるご家庭では、お雛様を飾ったり、ごちそうやお菓子を食べて、子どもの成長と幸…